2009年02月23日

WBCを目前に控え

こんにちわ!

WBC開催まで2週間弱と迫ってきました。
当然なんですがスポーツ番組では連日のように日本代表が取り上げられます。
普段はあまり野球を観る機会がない私も国際大会となると興味津々です(笑)

目がいくのはやはりイチロー選手。

メンタルについての勉強を始めてからはヒットを打った、HRを打ったなどの結果より
イチロー選手がプレーに入る前にどんな表情で、また三振した後にはどんな表情、どんな言葉を発するのかに意識がいくようになりました。

イチロー選手はもちろんですが、世界で活躍するトップアスリートに共通して言えるのは
自分自身をコントロールするのが非常にうまいということです。

もちろん人間ですから感情はあります。
しかし、それらをやみ雲に表現することはありません。

いい例がWBCの前回大会、韓国戦でイチロー選手が感情を爆発させる場面が何度かありました。
それは感情が爆発した。というよりも感情を爆発させた。という表現の方が
正しいような気がします。

自分が感情を表に出すことでチームメイトにどんな影響があるか、
それ以上に日本にどんな影響があるか、そこまで計算されていた気さえしてきます。

つまり自分をコントロールすることで常に自分自身の最高のパフォーマンスを表現することが可能になり、
更に周りをもコントロールしてしまうのです。

みなさんもプレーだけではなく、表情や言葉、行動の端々に色々なものが見え隠れするのを
意識して見てみてください。

では、チャオ!

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posted by argentino |11:37 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0)
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2009年02月11日

スポーツメンタル

こんばんわ!

久し振りのブログです。

私は昨年の9月からメンタルトレーナーを目指し勉強に励んでいます。

スポーツにおける心技体の心の部分、それがメンタルです。

少しずつですがメンタル面を話題にブログ更新していきたいと思います。

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posted by argentino |23:31 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0)
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