2008年01月30日
ある意味ハードメニューだす！！
おはようございMAX（〇ω＜）／~ 今日は日帰りツアー状態で初めて高速バスの早朝を 使いましたょ（ゞ～ヾ） ガッツ眠いです・・・ 今日はプロテストの申し込みを【山木ジムのみんな】で しに行くらしく、そのため日帰りツアーなんですゎ～(〇>Д<)人(>∀<●) もぅ少し早かったら東京滞在してたのにィ～凹 とりあえず昨日は朝から港を2周くらい走ってカジロ温泉へ直行♪♪ そしたら船の方が日頃遊びに来ていただいてるので 出航のトキくらいみたい！！ってことでお昼ごろまたまた港へ((≧ｗ0)ノ ・・・なにやら無線で話している様子・・・ん？船から それぞれ出てきている・・・まさか(￣□￣;)!! そうです、そのまさかの出航停止ッス( -_-)… 帰りぎわに『あっ、ボクサーのねいちゃん？』なんて言われ 軽く話をし、笑われ終わった(・_・|。 ま～じかァ・・・と言うことで家に帰り寝るに寝れない ので仕事までずっと起きることになった(TへT) そして今日、早朝高速バス‥‥実際寝てまてん((笑´∀`)…チーン 私はいったいいつ寝るのでしょうか～(;^皿^A 苦笑 写真は【88#惣寶丸】さんです！宮城県の仙台でサッカーを やってたときの話をしたらバリバリ分かっていて、 しかもなまりになまってるから何を言ってるか 分からないくらいで笑える人たちでした★☆ (・・・小名浜も負けないくらいなまってるけど きっとおぃちゃん等は最上級‥‥ぷッ) 〓Дй￠ндЙ〓
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posted by anri ｜10:26 |
日記 |
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ツナミさん、可愛い顔してって言ったらこんなん
なりましたぁ～ｄ(ヽ∀・*)タハハッ
☆★今日のメニュー★☆
●シャドゥ
・5分×3ラウンド
●一分間の打ち込み ×３
●20回の打ち込み(前ブログと同様)
●バックステップしてワンツー(ダブルまで)
●会長のサンドバック
●スパーリング４Ｒ
終わり～
ぉばんです～(◎∪▼∪)
今日は朝から風のすごい海岸を鼻がキンキンになりながら
愛犬のムーしゃんとランニングしますたァ～(≧∪≦`*;)
(●`ノv´*){今日は帰ってからもサンドバック叩くぞォ～!!
と気合いを入れて走りストレッチをしてぉうちに帰りましたょ~~＼（∧ω∧）／~~
とりあえずゥチにサンドバックがぶら下がっているので
叩きまくり・・・グゥ～ッ・・・お腹がペコリーヌに
なってしまいラストの追込み100連発！？みたいな 笑
それをし終えると次は朝ヒルご飯♪・・・と思いきや
おかず達が今日は材料不足であえなくバァーチャン特製の
手作りお餅を頂きましたァ～・・・お～にーくぅ(ρ_;)と
泣きたいくらいッス！！今の冷蔵庫に飲料水しか入ってなかった
(あっ、後チョコが入ってた(*^ω^*)ノ)
ひんそ～‥‥弟の丈ちゃんと共同なのに・・・ひんそ～(●´∨`)丿ぷッΣ。
今日は買い出しのお手伝いもしながら今から仕事ッスヾ(´∪｀*)
昨日は母と口喧嘩・・・な～んでこんなに怒り口調に
なっちゃうんだろう・・・凹。頑固モンだから・・・スイマセーン( -_-)…。
今日も小名浜サブィけどお仕事頑張るゾッ♪
☆★今日のメニュー★☆
●永崎海岸一周
●サンドバック打ち(20回ずつ)
・ヮンツー
・フック
・ヮンツーダブル
・フックダブル
・ヮンツー三連打
・フック三連打
●会長のオリジナル打ち(10回くらい)
・ワンツー、ストレート、ストレートダブル、ストレート空振りしてフック、ストレート空振りしてフックダブルワンツー、ワンツー連打
・左右フック(右から)、左右フック(左から)、左右フックダブル(右から)、左右フックダブル(左から)、ワンツー、ワンツーダブル、ワンツー三連打
・右フック連打、左フック連打、ワンツーダブル、右フック連打、左フック連打、ワンツーダブル、ワンツー、ワンツーダブル、ワンツー三連打
●100連打
・ワンツー
・フック ×3セット
●ストレッチ
〓Дй￠ндЙ〓
久々のいわき市での興行の時にダンサーとして活躍した
ぉ二人さんの写メです(^ω^)v
苦手なことことかァ～‥‥とりあえずゥナギや穴子を食べろって
言われたら泣いちゃいます(TへT;)…。
あとは・・・苦手なこと…極力運動系は大丈夫かなぁ(;-∀-+‥ナンテ…
後は虫系なら【蜘蛛】は拒否ですね～(・皿・;) エイリアンも
恐い…ですハィ。
アッ、苦手なこと一つありましたょ！！！【女性らしい】ことが
出来ましぇ～ω
だからってたくましくゴッツクはないですけどね～(ov∪V*)*゜
やっぱり体育界系はみんな言葉も振る舞いも何気ピシッて
している人が多いッス+.(幸v≧∀)v゜+
ちなみに大学時代の『S』様‥‥誰だろぅか(e^σ^e)笑
久々にみなさんに会いたいッス☆★なにやら東女サッカー部
OG会で飲み会を開いてることが判明・・・ボク誘われて
ない(;;゜3゜;;)みたいな～・・・凹。
まぁ、いいのです！！飲んでる場合ではありやせんq(-д━死)
肝臓が～ボディが～スタミナが～ってきっとなるはずッス(●`Д艸)ァフッ…
今日はお家でうずくまってました(;-_-+ ヒドィ…
お腹痛いし・・・頭痛いし・・・気持ち悪ィ～(￣□￣;)!!
女の子ってヤダ～（≧дσ）
なので今日は早々寝ますぅ～（－ДГ）
〓Дй￠ндЙ〓
友達から送られてきた写メです・・・スゴッ(￣□￣;)!!
むしろ恐いΣ(Q∀Ｑ;)謎?!?!
包み込まれる感じで、やっぱり謎です・・・笑
今日はかなーり久々の小名浜港をランニング
しましたッ(○*vчv●)ノ☆〃
ここは船がわんさかありますねぇ～(Pq*゜‐゜〇)
船乗りさんがょくうちの店に来店します！！
その中にサバを取る仕事をしている船(大師丸さん)がいMAX♪
毎日が戦場でそのかわり船が出なければ休み！！
といぅなんとも言えない仕事でして～(ノ∀｀*)+
でも、ボクシングも自分次第では毎日が休み！？
その変わり試合で惨めな姿をみせられない。だから
いつも気を張ってたりなぜかサウナスーツを使ったり・・・笑
↑↑↑漁師さんは取るだけが仕事じゃなかった。。。驚Σ。
まず探すための船、取るための船、そして積むための船に
別れていて彼らは船長やその他の偉い人が『休み！』って
言えば休み。『出るぞ！』って行ったら必ず出るらしい。
そして一番驚いたのは【女性を乗せてはいけない。乗せた
時点でクビ】らしい(￣□￣;)!!
だから我慢＆忍耐＆根性が他の船乗りさんに比べたら
大師丸の人たちは違うなァ～って思った(○*vчv●)ノ☆〃…
まぁ、他の船乗りの人からは詳しく聞いてないから
すべてがそうだったりして…笑
でも、母の知ってる話では【夫婦船】と言いつつ
彼女を連れてる人もいるっていうからやっぱ大師丸は熱いッス！！
腕もみんな半端ナィし必ずやるのが他の船乗りの人との
腕力比べらしぃ(;-_-+…ここ【バー Marie】でも深夜行われた
コトはしょっちゅう・・・
『姉ちゃん、ボクサーなんだろ？俺と勝負しろ！！』って
かなり言われます(Pq*゜∀゜〇;)…ボクハ一応ジョシですが…みたいな 笑
案の定、完敗・・・当たり前だってーの(T_T)
そして弟も遊ばれておわった(゜Σ゜(σ(`-´)
唯一、ここのスタッフで一番強いボーィさんも負けてしまった(・皿・;)
だって腕かァンの太ももくらいある人だし・・・笑(ノ∀｀*)+ァハハ↓
だてに船のってねーょ、って顔で上腕二等筋を見せてくる・・・
負けじとゥチも腕を触らせる(^皿^)
一般人よりはあるのでオォーッて言われたのが嬉しかったッス(^.^)b
明後日は山木ジム練頑張るぞーッ(゜Σ゜(σ(`-´)
〓Дй￠ндЙ〓
汗びっちょりになりながらムーァちゃんと砂浜を
エッチラオッチラ走りましたッε≡≡┌( ´Д｀)┘
(＼＿／)
{=・ω・=} “)
|」|_/と)_/ ヮンヮン!!
とりあえず犬と競争したのが間違いでしたよ(￣□￣;)!!
めっさ速いし体力あるし…あの俊敏さ＆スタミナが
欲しいなぁなんて思いながらランニング終了♪♪♪
今日は昨日の山木ジムトレが体にきてます きてます‥‥笑
笑える心地よさ・・・あっ、明日は地元の総合体育館で
軽く練習です(о＊｀Д´)〇))｀Д゜)
と、その前にプールにでも行って泳ごうかなぁ(´∋з∈)
きっと無理するのが見え見えの自分がやっぱり笑える(^白^*)
クロサキさん！ァンちゃん特製は『材料があったら…』
もしかしたら食べれるカボス(^◆^)/
不動産屋さん！！めっさくりそつらしくすぐ分かりますよ(^_-)
むしろ12時半頃にくれば弟も来るので三人が同じ顔！？
みたいな(^3^)/
昨日は腕相撲を漁師さんと対決してましたが遊ばれて
終わってましたょ‥‥
ということでまた明日ッス(*・艸＜*)☆彡
〓Дй￠ндЙ〓
今日は朝からお腹の具合がよろしくないみたいです(^o^;
ピーピーっす…
昨日はツナミω家にお泊りさせて頂きましたァ～(●^ー^●)ぁザーゥス！！
今日は10時ごろから山木ジムでのトレーニングヽ(ω∩☆))パンチ
・・・昨日のミット5ラウンドが効いてます 効いてますΣ(@_@;)
足腰は砂浜で走ってるだけあってだωだωと安定してきてる中、
週2、3日のミット打ちだとパンチが軽くなってる気がして
力が入って仕方ないッス。しかも、肩周りがぉ…重い(゜゜☆＼(--メ)ポカッ
でも、キレは前と変わらない！？と言われたので
後はパンチ(手を出すこと)の慣れを体に一から
しみ込ませなきゃって実感しましたァ Σ(`0口0屮)屮ァセルシ…
福島(いわき)→東京(山木ジム)の往復は辛いけど
みんな仕事して好きなボクシングを続けてるんだと思うと
ァンも頑張らなぁいけないなって思いましたょεε=(*ь´∀`)ь
よく、『好きなこと出来て羨ましいよ』とか『なんでボクシングを
続けようと思うの？』って言われます‥‥。そらぁ～始めは
趣味くらいでなんて思って‥‥むしろ【キックボクシング】が
したくて山木ジムを紹介してもらって始めはキックの練習してましたよ？！笑
(辞めない理由は前日記に書いたので省略します)
羨ましい‥‥夢が出来てから自分は強くなりましたよ！前よりは(^o^;
ちなみに今だに泣きべそァンちゃんス…押忍！！笑
犠牲にしてきたものは数知れずだし、迷惑もいっぱいかけてるし、
何回も辞めたほうが楽かなっても考えましたよ～☆*:;;:*☆*:;;:*☆
でも、そのみんなが羨ましいって言ってくれてる以上
投げ出すわけには行かないし、心の病から立ち直れた代表として
伝えなきゃいけないことがあるからもぅ少し続けたいなって
思いMAX▼o・┳・o▼♪♪♪
☆★今日のメニュー★☆ ●シャドゥ
・10分間
●サンドバック打ち込み(20回ずつ)
・ヮンツー
・ヮンツーダブル ×3セット
※すべてバックステップしてから打つ
・軽く連打やコンビネーションで打つ
●ミット打ち
・会長のミット20分くらい
●ボディ打ち
・30回(右・真ん中・左)
●ストレッチ
●一分間の打ち込み
・ヮンツー ×3セット
〓Дй￠ндЙ〓
