2007年10月09日
ムーちゃんも応援してくれます(o^◇^o)…ハィ。
ただ今の体重:48.2キロです |′∀`●)♪+゜.:。
今回の試合は47.61キロ(ミニフライ級)なのでもぅちょいちょいです‥‥
寝たら500グラムは落ちるので今日はヨーグルト、サラダ、
なななんと大好きなさんまのお寿司をチョイスしましたァ～o(^∀^)o
私、お寿司大好きなんですょ☆.゜。(*・ω・*∩).:゜+。☆
でも、少しでも好きなものを食べてないと減量きつぃですもん゜+.(*′▽`人)。゜+.!!!!!
あっ！ダイエットと違うのがここ
《試合の時は体重を戻すコト》なんです(o^▽^ノ)ノ
出来るだけパヮーも体力も減量前に戻さなければなんデスd(●′□`)b゜☆
ダイエットは体重を減らして維持って感じですよね？
やっぱり一番は食べながらダイエットをすればリバウンドもなくなるし
痩せても我慢しなくていぃ体になりますょ♪
私はいつもハハに言ってるのに・・・・なぜか、ゴローンとしておやつを
パクパク食べてるんです(￣□￣;)…チーン!!笑
私の場合、減量はみんなよりもきっと食べてると思いますが・・・・
それにしても『食べないで動く』なんて人間そんなに出来ないことが
分かりましたヾ(uωu`*)
かなり頭がモァ～ンてしましたょ(^皿^)/
でも、これもみんな試合前の試練。辛いけどみんなやっていることだから
ァンも頑張らなければヾ(o′▽`o)ノ゛゜+.゜
スパーリングも3～5ラウンド出来るようになってきたし、ぶっ倒れる前に
だんだん戻ってきつつあるので良かったデス(Oц＜゛)ノ
明日は今日よりも出来るように地道に頑張りMAX(★。бvб)☆+゜
〓Дй￠ндЙ〓
posted by anri ｜21:56 |
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