2010年11月15日
ばんけいスキー場を拠点としたスキーチームです。
ホームゲレンデが、ばんけいスキー場なので通いやすさ抜群！！
しかも、親子で入れちゃう！！子供と一緒にやってみませんか？？
練習日は決まってますが基本的には自由参加です。
次回練習日の詳細は左側のカテゴリーにある
「次回の練習予定」で確認出来ます。
また、当少年団の父母yoさんが中心となって父母の視点から書く
練習日記もカテゴリー「練習日記」にありますので是非ご覧下さい。
①札幌アルペンスキー少年団 団員募集・・・小学生～中学生
②札幌アルペンキッズチーム 団員募集・・・幼稚園年中～小学3年生
③札幌アルペンアスリートチーム メンバー募集・・・高校生以上
（2008年11月15日現在）
札幌アルペンスキー少年団・・・団員数30名 コーチ9名
札幌アルペンキッズチーム・・・団員数8名 コーチ4名
札幌アルペンアスリートチーム・・・メンバー数10名 コーチは兼務
お問い合わせ先 ： 団長 鳴井喬浩
090-9755-2655 まで。
初めての方、一度見てみたい方など体験入団等もやってます。
スキーに興味がある スキーを上手くなりたい 選手をやってみたい
スキー学校じゃ物足りない スキーを本格的にやってみたい etc
・・・理由は様々・・・ でも、とにかくやってみようよ！！
お問い合わせだけでも良いのでどんどんお待ちしております。
何かスタートするのに遅すぎるって事なんてありませんよ！！
各チームの詳細は以下の通りです。
☆各チーム共通理念☆
スキーという共通のスポーツを通して健全な少年少女の育成を図るとともに、スキー技術の普及発展に寄与することをねらいとする。
さらにこのねらいを踏まえ世界を目指す選手の育成を目標としている
（指導の重点事項）
1.「挨拶・言葉・礼儀・技術」の再確認をする。
2.スキー滑走時、ロッジでの過ごし方等、スキー場でのマナーを守る。
3.スキーに対して真剣に取組む。
①札幌アルペンスキー少年団 詳細について
・対象学年 ： 小学生～中学生
・団費￥70,000（11月の総会より翌年の総会まで1年間）
＊途中入団の場合は時期に応じて違います。
リフト券は別途です。（ばんけいスキー場ではアルペン練習券有）
練習内容
11月-12月（原則ばんけいスキー場が使用できるまで）
・土・日・祝はオーンズ/キロロ 8：30-14：00（オーンズは12：00まで）
・火・木はオーンズスキー場にて18：00-20：00
冬休み期間
1月6日-1月14日・・・ばんけいスキー場にて8：30-12：00
冬休み以降
土・日・祝は ばんけいスキー場にて6：30-8：30 9：30-12：00まで
火・木は ばんけいスキー場にて18：00-20：00
雪上合宿（希望者のみ）
3泊4日を基本として年3回実施。
・12月 / 1月中旬 / 1月下旬
・1月（全道中学強化合宿）は 中学生及び小学生高学年対象
4月-5月連休まで
・例年は、キロロスキー場にて雪上トレーニング。
夏季の陸トレ
・基本は、6月-11月の土・日・祝の午前中。
②札幌アルペンキッズチーム 詳細について
・対象学年 ： 幼稚園年中～小学校3年生
・団費￥40,000（11月の総会より翌年の総会まで1年間）
＊途中入団の場合は時期に応じて違います。
リフト券は別途です。（ばんけいスキー場ではアルペン練習券有）
練習内容
雪上トレーニングは基本的には、ばんけいスキー場が
オープンしてから。但し、札幌アルペンスキー少年団での
キロロ等の練習に参加しても良い。
ばんけいスキー場にて
・土、日、祝は 8：00-11：30
・火、木は 16：30-18：30
・冬休み 8：45-12：00
合宿 は12月の札幌アルペンスキー少年団の合宿期間中に
1泊2日（希望者のみ）
陸上トレーニング
6-11月の土・日の午前中に札幌アルペンスキー少年団と一緒。
③札幌アルペンアスリート
・対象 ： 高校生以上
・会費￥10,000（11月の総会より翌年の総会まで1年間）
練習内容・期間等は、札幌アルペンスキー少年団の欄を参照。
（練習時は原則としてアルペン少年団の人を優先します）
アルペン少年団とアスリートに親子で入っている人も多いです。
各チームのお問い合わせは
団長 鳴井喬浩 090-9755-2655 までお気軽に☆☆
（この日付はTOPに来る為に2010年にしてます）
posted by 田中琢也 ｜22:10 |
団員募集について |
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2008年11月18日
今日の練習は中止で残念でした。。。明後日もさっき見た天気予報では暴風雪と今度は別な意味で、？？な感じがします。
さて、先週の土曜日から人工雪の短い距離ではありますが
雪上トレーニングが始まりました☆☆（パチパチ～拍手）
最初のフリー滑走であまり難しいことや多い注文は当然つけられませんが、このシーズン初めに特に気をつけて欲しいことは
・外足にしっかりのる
・自分の乗る位置/スタンス・・・ナチュラルなポジション高い姿勢
・動き・・・ゆっくりと止まらない動き
です。
スキーは、体を動きながら、正確な位置に乗ることで自分の自由に
コントロールされるようにます。その中でしっかりと外足にのって、状況に合わせて臨機応変に滑走することが重要です。
乗る位置が前傾/後傾や前かぶりになっていれば滑走中動くことが出来ないし、しっかりと外足に乗ることも出来ないでしょう。
フリーで出来ないことは1000％ポールでは出来ません。
ですからこのシーズン初めに、
しっかりと基本を確認・身に着けることがとても大事です。
また、雪上練習に入っても筋力の低下を防ぎ筋力の維持や怪我防止
の為のトレーニングは必要です。具体的には、体幹部を鍛える事、
球技なども取り入れたり、20-30分程度のランニング・エアロバイク等などの全身持久力系のトレーニングが良いと思います。
あとストレッチ・柔軟も忘れずに。練習は夏冬かまわず練習時の水分補給と休息は必要不可欠です。
今シーズンもがんばって練習しましょう。あと目標と夢を高くもって！！
目標や夢とは、想像や理想ではなく、努力と気合で叶えるものです。
これは私の考えですが、若い時は何に対しても、情熱と感情が物事に一番大きな作用が働きます。しかし歳を重ねることに気づくこと・・
人間はどんな事でも、「やめたくなくても、やめなければならない時」
が必ずいつか来ると思います。その時に後悔や未練を残さないように、迷ったり見失ったり途方にくれたり色々ありますが、一度取組んだら最後まで、自分で満足してやめれる日まで、夢や目標を持って
そこに向かって取組んで欲しいと思います。
posted by 田中琢也 ｜19:37 |
t'の 一言 |
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2008年11月18日
次回の練習は
11/20日 ＰＭ18：00-20：00までオーンズにて
フリー滑走を行います。
リフト券は各自17：50頃購入して下さい。
11/18日同様、中止の場合は連絡網・ブログにて掲載致しますが
スキー場の急なクローズな場合は間に合わない事がありますので
お出かけ前に各自スキー場に確認して下さい。
posted by 田中琢也 ｜12:54 |
次回の練習予定 |
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2008年11月08日
今年初、陸トレ初の積雪となりました
気温は２度くらいかな。それでも子供たちは元気に体操！
公園の木々はすっかり葉が落ちてしまいました。
この紅葉は真駒内公園、今年最後の紅葉ですね、きっと。
今週で陸トレは終了し、いよいよ来週から雪上トレの開始です。
コーチのみなさん、陸トレご苦労さまでした。
雪上トレもよろしくお願いします。
posted by alpen父母yo ｜13:16 |
練習日記 |
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2008年09月21日
陸トレも残り2ヶ月をきりました。
今年の週末は好天に恵まれていて
陸トレがとても順調にすすんでいます。
子供たちは体力だけでなくメンタルも鍛えられているので
シーズンがとても待ち遠しいですね。
それにしても今日のＴ越レーシングの選手たちのあいさつはすばらしかった。気持ちいいですね、大きな声のあいさつは。
準備体操の後はダイナミックストレッチ
今日はリレー。見事な競り合いです。さてどっちが勝ったでしょう
う～ん、こちらもいい勝負ですね～。
ゴ～ル！ごくろうさん。さて順位は？
ナイススライディン グ～でしょう。
なかなかキマッてますね。後ろのナナカマド
の実は真っ赤に色づいてます
これもキマッてますね～。みんなうまくなってる
最後はストレッチでシメ
最後にオマケの1枚。いつもがんばってるから。
（ナショナルチームはスイスで雪上トレやってます）
posted by alpen ｜16:14 |
練習日記 |
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2008年09月08日
石狩市にやってきた金メダル戦士たちを見てきました。
（久々にミーハーしてしまいました）
一番に目がいくのはやはり上野選手。
自チームの攻撃の時にはベンチのスミっこでじっと座って集中していたのがとても印象的でした。
彼女の（彼女だけじゃなく金メダル戦士みんなの）強みは技術に加えて
やっぱり強力な精神力、マインドだったと思います。
そんな強さを垣間見たような気がします。
世界最速投手の連続写真をどうぞ。
＊少年団の活動日記ではないエントリーをしてしまいました。ゴメンナ サイ。
そうそう、このフォーム。
ボールがすごく遠くを通るんですね
カッコいい
手だけじゃなく全身を使って・・・
大きなフォロースルーです
posted by alpen父母yo ｜19:08 |
練習日記 |
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2008年08月24日
合宿も終わっていつもの真駒内練習に戻りました。
昨日～今日は風が冷たく
まるでシーズン間近の練習のような雰囲気でした。
ナナカマドは赤く色づき初めて
もうすぐ紅葉が始まるんじゃないかって思うほどです。
色づき始めたナナカマド
来週は見ごろ？んなアホな！
まだ8月でっせ！
腹筋ん～！
ジャ～ンプ！
跳べ跳べ！
posted by alpen父母yo ｜13:48 |
練習日記 |
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葉はまだですが実はすでに見事な赤に
カエデの葉も見事な赤
もうすぐ葉も赤くなるナナカマド
