WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

月別アーカイブ :2011年04月

バックシャン

バックシャン=後姿が美しい人。 (ただし、前から見ると美しくないというような意味をもつ場合もあるようです^_^;) 街を歩いていても、美しい後姿には心惹かれます。 カラダの前面は意識しやすいし、嫌でも見えてしまうため意識せざるをえません。 一方で後姿は通常はなかなか意識がいかないものです。 ジムにある大きな鏡などは、背中を意識するうえではとても役立ちます。 ボディビルは規定ポーズに、......続きを読む»

かっこいいカラダ

今回のかっこいいカラダの表紙は小島聡選手~(^O^)/ この撮影に向けて、脂質カットのダイエット、カーボローディング、塩抜き、カーボアップ、水抜きとコンテストビルダーと同じメニュウをこなしてきました。 ただでさえ太い腕に、しっかりとしたカットが入り、見た目の迫力は倍増しています。 そこで、その減量の裏話も交えたスペシャルトークイベントを開催します。 ○5月7日(土)1......続きを読む»

アジアタッグ選手権 予想

いよいよ、他団体に流出したアジアタッグのベルトの奪還のために浜&征矢が乗り込んでいきます。 アジアタッグの選手権は、3月の両国大会において私が元々一番注目していたカードでもあります。 当初の私の予想では、征矢&真田が防衛すると思っていました。 しかし、関本&岡林組のパワーとスタミナは、私の想定を超越していました。 通常、あの体型(筋肉組成)は、速筋が多いため、パワーは大きくてもス......続きを読む»

ミッドブレスセミナー

ミッドブレス初台店にて、第二回目の桑原塾を開催させていただきました。 約50名の参加者で満員御礼。 休日の夜の、しかも雨の中、ありがとうございましたm(__)m SMASHで活躍中のAKIRA選手や、女子プロレスラー高橋奈苗選手も参加してくれました(高橋選手は最前列、AKIRA最後列と対照的な座り位置でした^_^;) 特に高橋選手は、「ワンセコンド」の発売を記念して、......続きを読む»

ファイト&ライフ

格闘技をやる人にも見る人にも絶大な人気の雑誌「ファイト&ライフ」。 創刊時から「教えてパワプロマスター 桑原先生」っていうコーナーを担当させてもらっています。 これまでも色々な格闘家と、ここのコーナーで対談させてもらいましたが、今回は青木亮ことAKIRA選手です。 チームドラゴン所属のキックボクサーですが、総合もこなす器用な一面もあります。 またゴールドジムエキスプレス町田店のス......続きを読む»

防衛

パワプロ戦士の一人でもあります、ボクシングの女子世界チャンピオン(WBA世界女子ミニマム級王者)悦っちゃん、こと多田悦子選手が見事に防衛に成功しました。 国内女子最多の5度目の防衛。 今回は暫定王者との統一戦だけに苦戦が予想されましたが、結果としては3-0の完勝。 女番長の異名をもつだけに、ガツガツと殴りあうボクシングのイメージをもつ方も多いかと思いますが、彼女のボクシングはいたってスポーツ的......続きを読む»

インパクトはブレーキだ

ゴルフ雑誌で永井延宏プロと対談させてもらいました。 著書も多数の有名なティーチングプロの方で、素人の私が聞いても面白くためになる話がてんこ盛りでした。 また雑誌が発売になったらお知らせします。 そんな中、ゴルフのスイングで一つ興味深い言葉が 「インパクトはブレーキだ」 というもの。 振りぬくイメージが強いですが、インパクトにしっかりとブレーキをかけるスイングが出来るようになると強い玉......続きを読む»

永田優勝そして三冠戦

チャンカンはアラフォーの星?永田選手が制覇しました。 お見事です。 外敵に優勝された悔しさが、全日所属の各選手からはひしひしと伝わってきます。 特に、チャンピオンでもある諏訪魔選手は本戦でも完璧な3カウントをとられていますから、その悔しさは並々ならぬものがあると思われます。 少しだけ個人的な自慢をするならば、永田選手の優勝をシリーズ前から予想していた私ですが、そのヨミの鋭さを称えるため、東ス......続きを読む»

1000回記念(^O^)/

このブログの原稿のちょうどこれが1,000回目です(^O^)/ 1,000回も原稿を書いてきたんだ。 まぁ内容的にはイマイチかもしれませんが、それでも1,000回はわれながら凄い(^^ゞ 実は正確には二回ほどボツになった原稿があるので(理由はいまだに不明ですが)、書いた原稿は1,002回目なのですが、採用されて掲載された原稿としては区切りの1,000回目です。 これからも継続できるよう頑張り......続きを読む»

桑原塾INミッドブレス初台

お陰様で前回(2/26)満員御礼になりました桑原塾INミッドブレス初台の第二回目の開催が決定しました(^O^)/ ○4/23(土)19:30~21:00 ○ミッドブレス初台店 03-3375-3917 ○会員料金1,000円、ビジター料金2,000円 今回は分かりにくいサプリメントを極力分かりやすく解説してみたいと思います。 そしてダイエット、バルクアップの理屈と裏技に......続きを読む»

超・超・超 偶然

世の中には色々な偶然があるものです。 偶然の出会いを運命の出会いと信じて結婚をしたりするケースもあるでしょう。 先日、久しぶりにあっと驚く偶然に遭遇しました。 まず新日本プロレスの天山選手からメールが来ました。 色々なコンディションの相談のメールです。 その直後に、中日ドラゴンズの大島選手からメールが来ました。 こちらも花粉症に絡んでの相談でした。 そしてそのお二方に住......続きを読む»

出た!新製品

産みの苦しみなのでしょうか。 久しぶりに徹夜もしました。 いきなり品薄の試練です。 でもその価値ありの自信作がついにお披露目です。 その名も「ONE SECOND」。そう「一秒」っていう意味です。 CCD二種類、BCAA、HCAの計4品。 CCDはジェルタイプのエネルギー補給。BCAAとHCAはゼリータイプ。 すべてに共通のコンセプトは素早く(1秒)で摂取できること。 ランニング、サ......続きを読む»

ロッキンリオ

日本人ヘビー級ボクサーのパワプロ戦士、リオこと樋高リオ。 先日、西日本の代表を決める試合でも見事なKO勝利を収めました。 ボクシングは何人かサポートをさせていただいていますが、ヘビー級は少し感覚が変わってきます。 極端な言い方をすると、別の競技といったイメージです。 大きな理由の一つは体重制限がないという点でしょう。 通常、ボクサーは試合の直前は体重調整に伴うコンディショニングに大半の......続きを読む»

ジュニア注目選手

チャンカンが終わると次はジュニアタッグリーグ戦です。 私が今注目しているチームというか選手は、、、、 ずばり KAIです。 稔選手、カズさん、近ちゃんの3強時代といわれていますが、実はKAIが虎視眈々と力を蓄積している感じがとてもするのです。 深刻な怪我もなく、鈴木みのるという大きな試練を経験して、メンタルも相当強くなりました。 ジュニアタッグリーグ戦あたりでKAIが更に開花......続きを読む»

優勝予想

全日本プロレスの目下の関心事はチャンカンことチャンピオンカーニバルでしょう。 今回の優勝予想は・・・。 う~ん。 難しい。 えいっ! 永田裕志VS鈴木みのる で、決勝。 そして、、、 う~ん。 ど~しよう。 う~ん。 えいっ!! 永田裕志(^_^)v でも毎年かなりの確率ではずしています(*_*; KUWABARA ...続きを読む»

チャリティセミナー

ゴールドジムの梅田でチャリティセミナーを開催します(06-6292-0212)。 4/16(土) 16:30~17:50 定員;30名 参加費;1,000円 ※参加費はゴールドジムさんを通じて義援金として寄付させていただきます。 ぜひご参加をお待ちしておりますm(__)m ゴールドジムの会員さん以外も、身分を証明できるものがあれば参加可能とのことです。 また、内容......続きを読む»

半世紀

今はハッピーという言葉が相応しくないことは十分理解しています。 ただ、今日だけは許してもらいたい。 だって、半世紀も生きてきたのだから。 そう、今日はハッピーバースディトゥオレ♪ 色々な経験をさせてもらいました。 大病もしたし、被災もしました。 失恋も傷心もたくさん経験しました。 嫌なこと苦しいことてんこもりです。 でも振り返ってみて、生きてきてよかった。 きっ......続きを読む»

第25回 武藤塾 IN 御殿場

25回目となる武藤塾をゴールドジムの御殿場店で開催しました。 元気のある人は、もっと元気をだす。 いつも以上に元気をだす。 これをモットーに全員で汗を流しました。 元気という抽象的な言葉が、必ずさまざまな力を発揮すると信じて!!!!! KUWABARA ...続きを読む»

新学期

関西ではいよいよ桜の蕾が開き始めました。 もう堪えきれずに顔をだすという感じにみえます。 電車でも真新しい制服の学生が目に付きます。 春はやや落ち着かない季節ではありますが、色々な新しさを感じさせる季節でもあります。 新年とはまた違った、新たな目標や誓いが湧いてくる気がします。 特に今年の春はこれまでに無い重い空気が流れています。 一方で、これまでに無いほどの一体感をもった春でも......続きを読む»

新アイテム

チーム300事務局から新しいアイテムが誕生したと随分前に連絡がありました。 その後、地震の影響もあって非日常的な業務に忙殺される中、突然送られてきました。 その新アイテムとは? チーム300キャップでした!! 詳細はまだ何も知らされていませんが、キャップ好きにはたまらない逸品になる予感。 ブルゾンが商品化できなかっただけに、ぜひキャップは世にでてもらいたいものです。 ......続きを読む»

ブロガープロフィール

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■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

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■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
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(02月10日現在)

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