WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

月別アーカイブ :2007年06月

桑原塾!?~WEB武藤塾~

   実は武藤塾ではなく、桑原塾っていうものが存在します(^^ゞ 決して武藤塾のニセモノではありません(^^ゞ   元々は、各方面からの武藤塾を開催してほしいというご要望に対して、スケジュール等の関係でどうしてもお応えできない時の苦肉の策として始めたのがきっかけでした。   先日、長野県の茅野にある『フィジーズ』というジム(日本ボディビル連盟にも加盟している立派なジム......続きを読む»

7月8日武藤塾開催決定※ゴールドジム幕張千葉アネックス

武藤塾『夏直前!! 目指せ見せボディ!!』 【日時】2007年7月8日(日)14時開始(13:30集合) 【会場】ゴールドジム幕張千葉アネックス 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 幕張プレナ3F 【予定講義内容】 自宅で簡単トレーニング 栄養レクチャー(サプリメントの正しい取り方・活用の仕方 食事の取り方) 【参加料金】 ¥5,000 ※前売りチケットは6月2......続きを読む»

カラダヨロコブ?~WEB武藤塾~

  先日、都内のスタジオで、サンリオさんと全日本プロレスとの共同企画でもある、  『カラダヨロコブ体操』 の収録をしてきました。 カズ・ハヤシさんがメインの体操のお兄さんとして、そして荒谷さんとT28がバックダンサーです。   元々は武藤さんの「子供向けの武藤塾って出来ないかなぁ~」といった発想からスタートした企画で、大元の体操素案を私が提案したという関係で撮影に立ち会いました。   詳し......続きを読む»

ミズ・フィギュア~WEB武藤塾~

  先日、ミスユニバースの世界大会で日本人女性が栄冠に輝いたということで、マスコミでも大変話題になっていますが、実は日本でもミズ・フィギュアという女性の健康美を競うコンテストが秋口に開催されています。   水着によるポージング、歩き方、自己PR(スピーチ)といった審査が繰り返され、その年のミズ・フフィギュアを決定しています。   今年で第三回目となりますが、第一回、第二回と連覇をしたのが、木下美......続きを読む»

健康診断結果~WEB武藤塾~

 減量をしてコレステロール値が下がったという話に、意外に反響が大きかったので、もう少し詳しく報告させていただきます。 私は元来コレステロールと中性脂肪が非常に高く、中性脂肪は体重を増やそうとする食生活が原因らしいのですが、コレステロールの方はどうやら体質というか遺伝的な要素が強いようであると医師からも診断されていました。コレステロールを下げる薬も常用するようになっており、それでも高位安定というかあ......続きを読む»

『武藤塾特別編』開催決定!!

7月29日(日)金沢大会では金沢ではじめてとなる、『武藤塾特別編』を開催致します。 主な概要は以下の通りです。 【開講時間】 7月29日(日)金沢大会当日15:00~16:00 【内容】 “コンディショニングコーチ”桑原弘樹氏(江崎グリコ)が、“塾長”武藤敬司とともに、プロレスラー流トレーニング法を伝授。 ※トーク中心となります。 【参加条件】 当日の観戦チケットをお持ちの方(当日......続きを読む»

嫌いなトレ種目~WEB武藤塾~

  トレーニングそのものが嫌い(苦手)となると少し話は変わってきますが、どんなにトレーニングが好きな人でも、種目ごとに好き嫌いがあろうかと思います。   私は脚トレをする日は朝から少し気が重いくらいスクワットが苦手な種目であり、一方でオフの体重を増やしている時期はベンチプレスの日(胸の日)が待ち遠しかったりしていました。   また、昔は皆頑張っていた種目なのに、最近はあまりやっている人を見かけな......続きを読む»

チームパワプロ~WEB武藤塾~

  パワープロダクションはプロレス以外にも様々な競技でご愛用頂いており、その中でも格闘技の選手の愛用率は高いと思います。 プロレスでは棚橋選手のリングパンツのパワプロマークが露出度ナンバー1ですが、他にもパワプロマークを入れたチームパワプロメンバーが沢山います。 6/3に後楽園ホールで開催された通称ドラゴン祭りにも、上松選手、高萩選手、藤本選手(狂太郎レンジャー)、濱田選手も揃って勝利しました。......続きを読む»

梅雨対策~WEB武藤塾~

今年に入って早5ケ月が過ぎ、新年の誓いもすっかりと忘れている時期かと思います(^^ゞ ちょうど梅雨の時期とも重なり、どちらかというとブルーのイメージになってくるこの季節、なんとか前向きに楽しく過ごしたいものです。 雨の日はズボンのラインが消えてしまうとか、靴が濡れるとか、傘がジャマとか、どうもプラスのイメージが湧きにくいかと思います。恐らく前の晩の天気予報で翌日が雨と知った時から、無意識......続きを読む»

ブロガープロフィール

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■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

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■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
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(02月02日現在)

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