WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

月別アーカイブ :2007年05月

リアル武藤塾開催決定!!

'武藤塾 夏直前!! 目指せ見せボディ!!' 【日時】 2007年7月8日(日)14時開始(13:30集合) 【会場】ゴールドジム幕張千葉アネックス 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 幕張プレナ3F 【予定講義内容】 自宅で簡単トレーニング 栄養レクチャー(サプリメントの正しい取り方・活用の仕方 食事の取り方) 【参加料金】 ¥5,000 【講師】 武藤塾塾長 武藤敬司選手......続きを読む»

久しぶりの武藤さん~WEB武藤塾~

  5月27日の神戸大会の前にゴールドジム神戸元町店で、久しぶりに武藤さんとトレーニングをしました。元々一緒にトレーニングをする予定ではなかったのですが、たまたま会場に行く前に一汗という発想が一致したようで、現地でバッタリ遭遇です。   武藤さんは背中、私は肩の日だったのですが、武藤さんの背中への効かせ方には感心する面が多々見受けられました。ベントロー一つとっても、如何に背中に刺激を与えるかという......続きを読む»

運動・栄養・休息~WEB武藤塾~

体を進化させる原則は「運動」「栄養」「休息」の三大要素のバランスです。分かりやすくいえば「トレーニング」「食事」「睡眠」とも言えます。 この3つの要素は優先順位があるのではなく、同等に等しく重要です。つまり3つのバランスが大切ということです。どれほど一生懸命にトレーニングをしても栄養の要素が欠けていては体は弱っていくだけです。真面目な人に起こりがちなのは、休む時間を惜しんで練習に励む事......続きを読む»

メンタルトレーニング~WEB武藤塾~

  まだ決定していないので、少々フライング気味かもしれませんが、現在7月に実践版の武藤塾を開催の方向でスケジュール調整を進めています。 どのような内容にするのかも目下検討中なのですが、チャンスがあればメンタルトレーニングみたいなものをやってみようかとも思っています。様々な競技でメンタルトレーニングは取り入れられていますが、要はどれだけ頭の中をポジティブに出来るかがポイントでしょう。これは私たちの日......続きを読む»

ジャンクフードディ~WEB武藤塾~

  これは減量をしている人へのアドバイスですが、厳格なダイエットをしている人にとっても参考になるかもしれません。要は一週間に一食だけ、好きなものを食べるというやり方です(それ以外は計画通りの減量食を食べます)。厳格に食事なりトレーニングなりをこなす人の場合、その厳格さ故に、ある段階で体が守りに入ってしまい、これまでのように脂肪や体重が思うように減っていかなくなります。ダイエットはごく軽い飢餓状態です......続きを読む»

5/4のコジカズトークショウ

今回は、5月4日(金)大阪・梅田 阪急イングスにて小島聡選手 カズ・ハヤシ選手のイベント写真紹介です。 ...続きを読む»

K1トライアウト~WEB武藤塾~

  GW中にゴールドジムで行われたK1のトライアウトで、河野真幸選手(元、全日のレスラー&元、武藤さんの付け人、&元、武藤塾のアシスタント、現パワプロアドバイザー)が見事、準合格から正式な合格へ格上げとなりました(^O^)/   まだまだ筋持久力などのスタミナ面含め課題もありますが、超大型日本人選手だけに期待が集まります。彼とは武藤さんの付け人時代からの付き合いで、プロレスを一時休業してパンクラス......続きを読む»

武藤塾トークショウIN名古屋

 4月29日に名古屋の金山にて武藤塾番外編のトークショウを開催しました。大勢の人に集まっていただき大盛況となりました。改めて御礼申し上げますm(__)m  オンエアしにくい裏話などが出てくるのが、こういったLIVEトークショウの醍醐味の一つでもありますが、武藤塾長の天然トークも冴えわたり、これが夜のトークショウだったらと思うと思わず苦笑いの連続でした(^^ゞ     ところでひょんな経緯か......続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconall-japan

[[all-japan-71723.jpg]]

■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

----------------------------------------------------------------------

[[all-japan-41489.jpg]]

■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
----------------------------------------------------------------------
  • 昨日のページビュー:76
  • 累計のページビュー:4051897

(02月02日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. プロレス
  2. 至宝奪還
  3. 怒り
  4. 肉体改造
  5. ジョーどこへ
  6. プロレス大賞
  7. 棚橋防衛
  8. 太陽ケア
  9. 征矢
  10. 世界タッグ返上

月別アーカイブ

2017
01
2016
10
08
07
06
05
04
03
02
01
2015
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2010
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2009
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2008
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2007
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2006
12
11
カテゴリー

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年02月02日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss