2007年04月27日
三星佳代～WEB武藤塾～
今回はプロレスや格闘技から少し離れた競技となりますが、スキー選手のサポートをしたので簡単にご紹介いたします。 スキーグラフィックという雑誌の協力という形で、スキー選手（SAJデモンストレータ）の三星佳代さんのサポートをしました。通常のサプリメント指導に加えてトレーニングも合わせて実施することで、より確実に効果あげていく内容で、昨年のオフシーズンから取り組みました。トレーニングの内容は、武藤塾でも何度か実践したことのある『FLUSH』という手法を取り入れてみました。軽めのダンベルと畳一畳分のスペースがあれば出来るトレーニングなので、意思さえあれば環境を選ばないのがメリットです。しかも全身をかなりの強度で鍛えられます。各部位を高回数で刺激を与え、約４０分で完了するトレーニングです。一方でサプリメントは、「エキストラ・アミノアシッド」「エキストラ・ビタミン＆ミネラル」「CCDドリンク」「エキストラ・ブースター」「BCAA」を使いました。 彼女の不断の努力の成果として、国体優勝、技術戦総合２位という素晴らしい成績を残してシーズンを終える事が出来ました。 努力の量と結果は必ずしも、即直結しないのが、勝負の世界の厳しいところでもありますが、三星さんが素晴らしいのは、途中で苦しいとか辛いなどといった言葉を一切使わなかった点です。勿論、内心は苦しいと思っていたのでしょうけれど、目標が明確な人に見受けられる独特のエネルギーが全身からオーラの様に溢れていました。 桑原弘樹
posted by all-japan ｜12:29 |
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3月31日（土）に、日本医学会総会のオープニングステージ企画として、武藤塾の番外編を実施させていただきました。
プロレスファンが圧倒的かと思いきや、おじいちゃん、おばあちゃん、カップル、お子様と、非常にバラエティに富んでいて、どなたに照準を合わせて話すべきか、少しとまどいました(^^ゞそれでも皆さん、熱心に話しを聞いてくださり、また実践編でも一生懸命にチャレンジしてくださり、教える側としてもとても楽しいイベントでした。
その際に一つ気が付いた事があります。何事も積極的に参加しようとする人たちは目力が強いという事です。挙手で指名する時などは、ついその目力に惹きつけられて指名してしまうほどです。きっとその時は、脳内にチロトロピンやドーパミンといった神経伝達物質が充満しているのだろうなぁなどと思いながら感心しておりました。
勉強でも練習でも嫌だと思うと、その指令の基づいてホルモンが分泌され（私はこれを嫌々ホルモンと呼んでいます）、楽しいと思うとその指令に基づいたホルモン（好き好きホルモン）が分泌されるそうです。そしてそのホルモンの影響で、凡人と天才とが分けられるそうです。世間一般で秀才と呼ばれている人は、脳の構造が特殊というよりは、試験問題に対しての脳が「好き（この問題を解きたい）」と反応するからだそうです。逆に勉強嫌いな子供は、試験問題をみただけで「嫌い（分かるはずない）」と脳が反応しているのです。勉強嫌いな子供でも、怪獣の名前や昆虫の名前はスラスラと覚えられるのがその証拠です。
年齢にかかわらず、常に好き好きホルモンが出せる環境作りをしていきたいものですね(^O^)／
桑原弘樹
