WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

月別アーカイブ :2007年02月

魔界?~WEB武藤塾~

 一時期、全日本プロレスにも席を置き、現在は無我ワールドプロレスリングで活躍中の長井満也選手と合同トレをしてきました。年明けの本間選手との合同トレが肩だったのに対し、長井選手は『背中』を集中的に攻めてきました。 ラットプルダウンを二種類、ケーブルを使ってのハイパーコントラクションを二種類、ロープーリー、ハイプルアップ、30kg.のダンベルを使ったハイパーバックエクステンション、最後のおまけに、腹筋......続きを読む»

日本医学学会総会~WEB武藤塾~

来月、3/31~4/8の期間に、大阪で日本医学学会総会が開催されます。医師の方達の学術講演は大阪国際会議場で行われる予定ですが、一般の方を対象にしたステージイベントが大阪ビジネスパークで開催されます。 なんと、その初日のこれまた初っ端3/31(土)に、武藤塾を一般公開として開催することになりました。 場所は大阪の京橋にあるツイン21というビルの中で開催されます。時間は13時からの予定で、前半、後......続きを読む»

K-1 尾崎圭司~WEB武藤塾~

 先日の”K-1 MAX"で初出場ながら見事に緒戦を勝ち抜き、会場からも大声援を受けた尾崎選手ですが、彼とは数年前からサプリメントを通じてお付き合いがあります。 端正なマスクに武道を極めようとする者の礼儀正しさ、そして微妙な緊張感、スターの素質たっぷりの尾崎君ですが、実は最初の何度かはお断りした経緯もありました。 きっかけは一通のメールでした。文面も礼儀正しく、突然のメールで失礼......続きを読む»

潰れた(-_-;)WEB武藤塾

  減量生活も約1ヶ月を過ぎ、毎晩の晩酌癖も、毎週の焼肉癖も、ドラマみながらのチョコレート癖も、すっかりと消えつつありますヽ(^。^)ノ 86キロでスタートした体重は81キロになり、ズボンのウエストがブカブカ感を醸し出つつあります。まぁ順調といえば順調でありますが、先日、思いも寄らぬ失敗をしてしまいました(;_;)   その日は軽めの脚トレと決めていたので、スクワットも160キロまでとして、......続きを読む»

フォーム~WEB武藤塾~

  今日は、久しぶりに胸がしっかりと筋肉痛だ!!!(*^^)vと喜んでいたら(通常、トレーニグをする人は筋肉痛を喜ぶものなのです)、なんと昨日は背中のトレ日だったじゃありませんか(@_@)しかも何故か内転筋上部もかるく痛い???仕事中もこの謎が分からず、ずうっと悶々としていたのですが、先ほどようやく解明しました(^O^)/   昨日は。背中のトレーニングの一環としてダンベルを使ったプルオーバーをや......続きを読む»

ブロガープロフィール

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■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

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■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
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(02月02日現在)

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