2007年04月27日
三星佳代～WEB武藤塾～
今回はプロレスや格闘技から少し離れた競技となりますが、スキー選手のサポートをしたので簡単にご紹介いたします。 スキーグラフィックという雑誌の協力という形で、スキー選手（SAJデモンストレータ）の三星佳代さんのサポートをしました。通常のサプリメント指導に加えてトレーニングも合わせて実施することで、より確実に効果あげていく内容で、昨年のオフシーズンから取り組みました。トレーニングの内容は、武藤塾でも何度か実践したことのある『FLUSH』という手法を取り入れてみました。軽めのダンベルと畳一畳分のスペースがあれば出来るトレーニングなので、意思さえあれば環境を選ばないのがメリットです。しかも全身をかなりの強度で鍛えられます。各部位を高回数で刺激を与え、約４０分で完了するトレーニングです。一方でサプリメントは、「エキストラ・アミノアシッド」「エキストラ・ビタミン＆ミネラル」「CCDドリンク」「エキストラ・ブースター」「BCAA」を使いました。 彼女の不断の努力の成果として、国体優勝、技術戦総合２位という素晴らしい成績を残してシーズンを終える事が出来ました。 努力の量と結果は必ずしも、即直結しないのが、勝負の世界の厳しいところでもありますが、三星さんが素晴らしいのは、途中で苦しいとか辛いなどといった言葉を一切使わなかった点です。勿論、内心は苦しいと思っていたのでしょうけれど、目標が明確な人に見受けられる独特のエネルギーが全身からオーラの様に溢れていました。 桑原弘樹
- 共通ジャンル：
posted by all-japan ｜12:29 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/all-japan/tb_ping/48
コメントする
「他サービスID/メールアドレス」で投稿する場合は、そのID/メールアドレスは表示されず、当サービス専用の固定のコメント投稿者ID「英数＋連番」に変換され表示します。
- Yahoo! JAPAN IDでコメント投稿
- mixiアカウントでコメント投稿
- Googleアカウントでコメント投稿
- Hatena IDでコメント投稿
- Biglobeアカウントでコメント投稿
- ログインしてコメント投稿
- メールアドレスでコメント投稿
※新規のメールアドレスによる投稿IDご利用は停止しました。
※コメント投稿手順
（1）上記リストから希望のIDを選択する。
例： Yahoo! JAPAN IDでコメント投稿
（2）Yahoo! JAPAN上の本人確認画面でIDとパスワードを入力する。
（3）スポーツナビ＋blog側のコメント入力画面が表示される。
（4）コメント本文を記入し、投稿ボタンをクリックする。
（5）コメント投稿者IDとコメントが表示される。
詳しくは以下2ページをご覧下さい
・【仕様変更】PCからのコメント投稿について
・ブログ利用マニュアル「コメント投稿方法」
※コメント投稿手順
（1）上記リストからログイン/メールアドレスのどちらかを選択する。
例： ログインしてコメント投稿
（2）plus-blogのアカウントとパスワード/メールアドレスを入力する。
（3）コメント入力画面が表示される。
（4）コメント本文を記入し、投稿ボタンをクリックする。
（5）コメント投稿者IDとコメントが表示される。
詳しくは以下2ページをご覧下さい
・【仕様変更】PCからのコメント投稿について
・ブログ利用マニュアル「コメント投稿方法」
