WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

目標

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年が明けて早くも半月ほどが経過した。

年頭に誓った目標は忘れていないだろうか。

よし!忘れていない。

何故なら、去年よりも1cmスクワットが深いから。

目標とは偉大なものだ。

有ると無いの差は天と地の差。

もしも今年の目標が定まっていないのなら、悪いことは言わないから数日間かけてでも見つけた方がいい。

人には言わなくてもいいから。

それはこの先の一年が有意義になる行為なのだ。

タナからの年賀状で、昨年300ワークアウトを達成したと報告があった。

あのハードスケジュールの中での達成はお見事。

きっと目標がそうさせたのだと思う。



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■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

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■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
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