2008年06月26日
第七回 アンリ トレ ～WEB武藤塾～
女性プロボクサーの アンリちゃん に、トレーニング指導にいってきました。 前回はサプリメント含め栄養面やコンディショニングについての総論を話したので、今回は実践的なトレーニング指導です。 ベースボールマガジン社さんの会議室をお借りして、自重トレ16種類をビッシリやりました（アンリちゃん用オリジナルメニュウです）。 でもさすがはプロアスリート。フォームにしても覚えがはやいです。 たいしたものです！ 最後はちょっと、ヒーヒー言いながらも（何故か途中笑い出す^_^;）、約2時間のトレーニングでした。 2週間地元に帰って自主トレをして、１週間東京に出てきて実践トレをするというパターンらしいので、きっとガンガンこなしてくるでしょう(^_^)v プロデビュウ戦が楽しみです！KUWABARA
posted by all-japan ｜10:16 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
