WEB 武藤塾 ~驚異の肉体はこうしてつくられた~

腸内 

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私たちの腸内には約100兆個の細菌が生息している。 人の体が60兆個の細胞で出来ているのだから、人の細胞以上の数があるということであり、腸内にある細菌のゲノム数は人の体以上ということになる。 しかも腸内は体の内側にあるものの、正確には本当の体の内側ではなく、口から肛門までの一本の管の最終箇所ともいえる。 そこの環境が体づくりにも、コンディショニングにも大きな影響を与えるのはいうまでもない。 何故ならば、そこが本当の体への入口でもあり、また本当の体外への出口でもあるからだ。 100兆個もの腸内細菌は、大きくヒールとベビーに分けられる。 新日には正規軍、CHAOS、バレットクラブ、鈴木軍など、多くの勢力があるが、腸内に関しては、種類は多々あるものの、もっとシンプルにベビーとヒールだ。 猪木VSジェットシンくらいの構図かもしれない。 プロレスはヒールの活躍もワクワクする側面があるが、腸内においてはベビー優位でなくては体がもたない。 ベビーが大好きなのが、グルタミン、乳酸菌、食物繊維であることを覚えておこう。

KUWABARA



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■塾長:武藤敬司
代表取締役社長
「プロレスLOVE」を公言し、ラブポーズでも有名な言わずと知れた「プロレス界の至宝」。社長兼レスラーとして活躍中、タレント業もこなす一方でトレーニング・肉体改造を科学的に実践。自身も大きな怪我を抱えながら、驚異のトレーニングでコンディション作りを行っている。

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■監修:桑原弘樹
桑原塾 主宰。 
スポーツサプリメント『パワープロダクションの産みの親』。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会)PDA。
武藤敬司選手などのトレーニングコーチとしても活動している。
また国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントを活用した独自のコンディショニング指導を行ったり、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマで講演会を実施するなど多方面にわたって活躍中である。
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