サッカーと心身の使い方

月別アーカイブ :2013年06月

リハビリのコツ

やりました!サッカー日本代表、祝ブラジルワールドカップ出場決定。コンフェデ杯、そして本大会とこの先も楽しみが増えました。選手のみなさんお疲れさまでした、そして、これからも頑張ってください。 さて、今日はリハビリに新たな視点を加えたらもっと効率よく回復できるのではないかというお話です。 みなさん、ケガをしたらまずは医者で診断してもらい、腫れや痛みが引いてきたらリハビリを開始すると思います。......続きを読む»

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アレクサンダー・テクニーク教師
高椋浩史(たかむくこうじ)

2001年から2年間、青年海外協力隊員としてバングラデシュでサッカーを指導。現地の人たちのしなやかなで生き生きとした身体のありかたに感銘を受ける。帰国後、アレクサンダー・テクニークの教師養成コースで学び2010年に教師認定を受ける。
現在は東京・吉祥寺のアレクサンダー・テクニーク教師FUN!で主に教えている。

連絡先 takamuku@cozyalexander.com



       

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(10月06日現在)

関連サイト:COZYアレクサンダー・テクニーク

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