サッカーと心身の使い方

心身の仕組み

禅とスポーツ

こんにちは、最近は禅がビジネスパーソンやアスリートに取り入れられて来ているという話を聞きますが、今日は禅とスポーツについて考察をしてみました。 日本では、”心身一如”と言うと宗教?って思われることも多いと思いますが、トップアスリートの世界では禅やヨガなどが結構取り入れられているようです。 例えば、アメリカではNBAのシカゴブルズの黄金時代を率いたフィル・ジャクソンが禅を取り入れていました......続きを読む»

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アレクサンダー・テクニーク教師
高椋浩史(たかむくこうじ)

2001年から2年間、青年海外協力隊員としてバングラデシュでサッカーを指導。現地の人たちのしなやかなで生き生きとした身体のありかたに感銘を受ける。帰国後、アレクサンダー・テクニークの教師養成コースで学び2010年に教師認定を受ける。
現在は東京・吉祥寺のアレクサンダー・テクニーク教師FUN!で主に教えている。

連絡先 takamuku@cozyalexander.com



       

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(09月23日現在)

関連サイト:COZYアレクサンダー・テクニーク

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