喬木アレグリ alegre1993

月別アーカイブ :2010年01月

1月30日(土) 6年のトレーニング

1月30日(土) 6年生のトレーニング ・時間 9:00-12:00 ・会場 喬木第一小学校グランド ・参加 6年生16名(1名ケガのため欠) ・天候 晴れ ・グランドコンディション 悪 ・担当 ちゅうべえ テーマ ボールがないとき・ボールが来る前に、観る 【W-UP】 <ステップワーク> ○ 3色おにごっこ <コーディネーション> ○ 手&足 2拍子3拍子 ......続きを読む»

1月30日(土) 4年のトレーニング

1月30日(土) 4年生のトレーニング ・時間 13:30-16:30 ・会場 喬木第一小学校グランド ・参加 4年生13人 ・担当 ちゅうべえ テーマ 『ドリブル時の姿勢』 ~顔を上げて、まわりをみよう~ 【W-UP】 <ステップワーク> ○ しっぽとりおにごっこ    ・個人対抗    ・チーム対抗 <コーディネーション>  ボールを使ったコーディネーショ......続きを読む»

1月30日(土) 今日の担当

1月30日(土) 今日の担当 1,2年 はやし 3年   のまき 4年   ちゅうべえ 5年   はら 6年   ちゅうべえ ※9:00-12:00  ...続きを読む»

1月23日(土) 4年生のトレーニング

1月23日(土) 4年生のトレーニング 会場 喬木第一小学校グランド 参加 4年生 10名(3名:5年竜洋遠征参加、2名欠席) 担当 ちゅうべえ 天気 はれ テーマ 動きづくり(コーディネーショントレーニング) ~ボールコントロールを中心とした基礎トレーニング~ 【W-UP】 ○ ステップワーク ○ コーディネーショントレーニング  ・ 手と足    2拍子3拍......続きを読む»

1月23日(土) 6年のトレーニング

1月23日(土) 6年生のトレーニング 会場 喬木中学校グランド 参加 6年8人+中学2年生4人 計12人 担当 いとう&ちゅうべえ 天気 晴れ テーマ 『視野を広げよう!』 【W-UP】 ○ フリードリブル ○ リフティング   ・ 1,2,3 ”3”で高く   ・ 部位順番指定 インステップ-インステップ-ヘッド-もも-もも ○ ストレッチ ○ ボレー 2......続きを読む»

1月23日(土) 今日の担当

1月23日(土) 今日の担当 1,2年 はやし 3年  のまき 4年  ちゅうべえ 5年  ※竜洋カップ遠征参加 はら&ささき 6年  いとう&ちゅうべえ 5年生は、磐田市竜洋「竜洋カップ」へ 2日間の大会へ参加しました。 ...続きを読む»

6年生 新年会やりました!

新年会 6年生の選手及び保護者のみなさんの新年会がおこなわれました。 わたしも誘っていただき、喜んで参加させていただきました。 ・日時 1月16日(土) ・参加 6年生選手14人+家族18人 ・会場 飯島町の焼肉やさん 選手はもちろん、お父さんお母さんもテンションアゲアゲ! とっても楽しく盛り上がるなか、おいしくお肉をいただきました。 ...続きを読む»

ストレッチ講習会

1月16日(土) ストレッチ講習会 対象 6年生選手及び保護者 講師 康野整形外科 リウマチクリニック 院長 康野公則氏 毎年、高学年になると、活動量・運動量もふえ、それに伴いケガや故障をする選手も増えてくる傾向にある。 なぜ、足の痛みがでるのか。 なぜ、パフォーマンスが落ちるのか。 どうしたら、炎症・故障を防ぐことができるのか。 これらのことを医学的な立場から、康......続きを読む»

1月16日(土) 今日の担当

1月16(土) 今日の担当 1,2年 はやし 3,4年 はら 5,6年 ささき ...続きを読む»

トーヨー杯 (第2日目)

トーヨー杯 第2日目 ・会場 喬木中学校グランド ・参加 中学生(2年生)3人+6年生15人 計18人 ・担当 いとう&ちゅうべえ 前日に引き続き、大会二日目。 フレンドリーリーグへの参加となりました。 対戦相手は、丘中学校(塩尻市)・阿南第一中学校・坂下FC(愛知県) ミーティングでは、監督から以下のようなことを伝えられました。 ・DFで奪ったボールを、攻撃に切......続きを読む»

トーヨー杯 (第1日目)

1月9日(土) トーヨー杯 会場 喬木中学校グランド 参加 6年生13人、中学2年2人 計15人 「喬木中学校」として、喬木中2年生と喬木アレグリFC.Jrの連合チームが大会へ参加しました。 試合中及びミーティングでのいとう監督からの主な指示 ・FWの動き方と役割 ・ボールのあるところではよくがんばっている。  ボールのないところでどうがんばるか。  次のことを考えて......続きを読む»

1月9日(土) 4,5年のトレーニング

1月9日(土) 4,5年のトレーニング 参加 4年10人 5年11人 計21人 担当 ちゅうべえ テーマ 基本技術の習得 ~ボールワーク~ 【W-UP】 ○ ステップワーク ○ コーディネーション   ・ ひとりじゃんけん   ・ あとだしじゃんけん   ・ 足じゃんけん   ・ 肩すもう   ・ ひざタッチ 【ボールフィーリング】 ○ 8の字ドリブル ......続きを読む»

1月9日(土) 今日の担当

1月9日(土) 今日の担当 1,2年  はやし 3年   のまき 4,5年 ちゅうべえ 6年(午前 大会参加) ちゅうべえ 2010年 最初の通常練習。 天気 晴れ グランドコンディション 朝凍った土がとけて少し表面がぬかるみかけた状態ではあったけれど、ほぼ良好! 暖かな日差しのもと、気持ちよく新年のスタートが切れました。 ...続きを読む»

ブロガープロフィール

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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
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(11月09日現在)

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