喬木アレグリ alegre1993

5月4日(土) 3,4年のトレーニング

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5月4日(土) 3,4年生のトレーニング

・対象 3年生人 4年生人 合計16人
・担当 ちゅうべえ

テーマ 【基本技術の習得】 「ドリブル・ボールコントロール」

【W-UP】
○ ステップワーク
○ リフティング
○ ドリブル
・ダブルタッチ
・8の字

【コーディネーション】
○ おにごっこ
・しっぽとり
・氷おに
○ ハンドパス

【トレーニング】
○ ボールコントロール
・インステップでコントロール

【ゲーム】
○ 1対1+GK
○ 4対4

ゴールデンエイジのこの年代の選手には、徹底した基本技術の習得のトレーニングを行っていきたい。
繰り返し(反復)のトレーニングに、コーディネーショントレーニングを組み合わせ、サッカー選手になる土台を築き上げていきたい。



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:4
  • 累計のページビュー:127978

(10月08日現在)

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