喬木アレグリ alegre1993

『声』を出すためのトレーニングをしよう!

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今日のトレーニングで、みなさんは気づかれたでしょうか?

今日のグランド、ちょっといつもと違いませんでしたか?
コーチ全員で意識的に『声』を出すことについて取り組んでみました。
今日はみんな元気いっぱいだったでしょう。

先日(全日本大会後)のブログから・・・。
そこでは「6年生の表現すること、話すことが足りないみたい。」見たいな事を書きました。いままで6年生に対しても、そして5年生以下の選手にも「声が足りない。」「しっかり声を出せ!」と要求してきました。
でも、僕はずっと考えてみて、あることに気がつきました。

僕は、「声が無いのは気持ちが足りないからだ」とか「本気になれば声も出せるようになるだろう」なんて思い、声の足りないことを選手のせいにしてきました。
でも、ある指導者から、『声は簡単に出せるものではない。』、『声というのは、具体的な手を打ってこないとそんなに簡単に出せるもんではない!』と教えられました。そして、『声を出すため』について考えてみました。

※声は簡単には出せない!
 
【段階的にステップアップ】
 急な改善・解決策はあり得ない!

【声を出すために、できること・必要なことってナンだろう?】

<あいさつ>
1 みんなそろって(整列し号令により)のあいさつ
  (1) コーチに対して「お願いします」
  (2) 保護者に対して「いってきます」「いってきました」「ありがとうございました」
  (3)大会本部に対して「お願いします」
   ↓
★『ひとりひとりの声を段々、声を大きくしていこう』

2 一人ひとりが出会った人とあいさつ
  (いつ・どこで?)
  (1) 喬木第一小グランドで
  (2) よそのグランドで
  (3) グランド以外の場所で
  (誰に?)
  (4) 監督・コーチ
  (5) 保護者
  (6) 他チーム関係者
  (7) サッカー以外の日常生活

<決められた言葉>
3 判断をともなわない言葉
  (1) トレーニング開始時(=ゲームキックオフ前)
     今までの円陣 を→ 「大声」「連呼」「拍手」「笑顔」
    ※ お互いの顔を見合わせ、お互いの声を聴き合える環境を作ろう。      
    スタートで大いに盛り上がろう!・・・今日新たな試みとして挑戦してみました!
  (2) 雰囲気を高めるための声を出そう
    「元気だしていこう」
    「声だしていこう」
    「ゴールキック カット」
    「OK!の声を出そう」などなど・・・
  (3) 仲間の呼びかけの声に返事を返そう
     さらに、拍手をつけよう
    「オーッ!!」
  (4) ゲーム中、選手交代のときに声をかけよう
    「(交代・ベンチへ下がる選手に)◎◎ おつかれ~」
    「(ピッチに入る選手に)○○ よろしくう~」
 <状況による、判断を伴う言葉>
4 プレー中、判断による言葉
  (1) なかまのプレーをほめる言葉+拍手
     「ナイスプレー」「ナイスファイト」「ナイスカット」
      「ナイストライ」「ありがとう」
  (2) 「○番 マーク」「○番つかまえろ」
  (3) 「OK」の声
  (4) (攻守を)「切り替えろ」
     「マーク確認」などなど・・・。

このように、具体的な方法で段階的にステップアップしていきたい。
まずは、みんなで声を出して、盛り上げることから大事にしていきましょう。



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チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
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(11月22日現在)

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