喬木アレグリ alegre1993

『ドリブル』 ~1対1で勝とう!~

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5月8日(土) 5,6年トレーニング

・参加 5年15人+6年12人=27人
・担当 ちゅうべえ&はら&きのした
・天気 晴れ

テーマ 『ドリブル』
     ~1対1で勝とう~

【W-UP】
○ コーディネーショントレーニング
  ※ ステップワーク
  ・ バラエティリレー
    ドリブル&ターン

【トレーニング】
○ グリッド内ドリブル
  ※ ドリブル時の姿勢&足(足首)の使い方

【対人プレー】
○ 1対1 「コーン当てゲーム」
   1対1でボールを奪い合い、両サイドにある複数のコーン(ゴール)にボールを当てる。
   得点するまで続ける。

○ 1対1 「2辺突破ゲーム」
   左右のゴールへ突破するためのファーストコントロール

【ゲーム】
○ 3対3
   コーンゴールゲーム
   昇格・降格あり



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:4
  • 累計のページビュー:127952

(09月29日現在)

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