喬木アレグリ alegre1993

合同自主トレ スタート!!

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4月8日(木) 今年度最初の合同自主トレがおこなわれた。

参加 5,6年生14名
担当 ちゅうべえ

※ 今夜は、桜が超満開でした。照明もあたり素晴らしい夜桜のもとで、気持ちのいいトレーニングとなりました。

pm6:00~ ひとりずつのトレーニング
リフティングを中心としたボールコントロール

pm6:30~ ふたり1組のトレーニング
インステップキック インパクトをつかもう

pm7:10~ ミニゲーム
5対5 ミニゴール付

合同自主トレでは、今年度も【ボールコントロール】を中心とした
基礎練習をトレーニングの柱と考えてる。

前段では、ひとり1個づつボールを扱い、ボールコントロールに
重点を置いてたくさんボールを触る時間としたい。

さらに、次の時間帯では、一人ではできない内容を取り入れたい。
”合同”のメリットを生かせる内容を狙う。

そしてもちろん、最後のまとめは大好きなゲーム。
4対4を軸に、グループを意識していけるようなゲーム設定をしていきたい。

初めて参加した選手も多かったけど、どうだったかな?



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:2
  • 累計のページビュー:127975

(10月07日現在)

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