喬木アレグリ alegre1993

2月13日(土) 6年のトレーニング

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2月13日(土) 6年生のトレーニング

・時間 13:30-16:30
・会場 喬木第一小学校グランド
・対象 6年生13名+中学生1名 計14名
・担当 ちゅうべえ
・天気 はれ(ちょっと曇り)
・グランド 良好

テーマ 『パスを受ける、パスを引き出す』
~動きのなかで積極的にパスを受ける~

【W-UP】
○ ステップワーク
 ・ 腕ふり
 ・ ひざあげ
 ・ パワースキップ
 ・ 前転、横まわり からのダッシュ
 ・ よつんばいで移動
 ・ 2人1組 向かい合い走

○ ストレッチ

【トレーニング】
○ 枠の中でのパスまわし
   5人1組×3色
 ・ 色別、番号順
 ・ 番号無視
 ・ 色順
 ※ パススピード
 ※ コミュニケーション
 ※ パスミスを減らす努力

○ 3人1組 パスワーク
 ・ DFの裏のスペースを狙うイメージ
 ・ 動いていった先でコントロール

<対人プレー>
○ 2対1
 ・ 幅の狭い帯状のグリッドでの2対1

○ 3対1

○ 3対1+ラインゴールゲーム

【ゲーム】
○ 5対5 ゴール&GK あり
   5人1チーム×3チーム

ボール保持者(味方)の対して、どのように積極的に準備し、サポートすることができるか。
・サポートの位置
・サポートのタイミング
・味方との距離
・敵との距離や状況
などを考え、判断し、積極的なサポートができるようになりたい。



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:9
  • 累計のページビュー:129745

(11月05日現在)

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