喬木アレグリ alegre1993

12月26日(土) 4,5年のトレーニング

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12月26日(土) 4,5年のトレーニング

・対象 4年12人 5年13人 合計25人
・担当 ちゅうべえ

テーマ ドリブル ~基本技術の習得~

【W-UP】
1 ステップワーク

2 コーディネーション
(1) 手&足
   ・2拍子2拍子 → 2拍子4拍子 → 2拍子3拍子
(2) 足じゃんけん
(3) 肩相撲&背中相撲

【ボールフィーリング】
1 8の字ドリブル

2 ボールフィーリング

【対人プレー】
1 反射ドリブル

2 1対1

【ゲーム】
1 3対3 
  3人1組 × 8チーム
  昇格・降格あり



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:3
  • 累計のページビュー:127908

(09月22日現在)

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