喬木アレグリ alegre1993

12月20日(日) 6年のトレーニング

このエントリーをはてなブックマークに追加

12月20日(日) 6年生のトレーニング

・会場 喬木中学校体育館
・参加 6年生14名+中学生3名=17名
・担当 いとう&ちゅうべえ

【W-UP】
○ タッチおにごっこ 1人→2人組
○ テニスボールでリフティング
○ テニスボールでドリブル
○ 8の字ドリブル

【トレーニング】
○ ボールコントロール&キック 
  向かい合う相手とのパス交換
  ダイレクト(ワンタッチ)パス
  2m程のマーカー間を通す

○ ボレーキック
  ・インサイドキック
  ・コントロール&インサイドキック

○ 1対1(その場でキープ)
  ・手で持つ
  ・足 ただしボールに触らない
  ・キープ
  ・背後から股下通しスタート

○ 1対1
   コーチからの配球による
   条件によるスタート
  (1) 止まったら
  (2) 2バウンド
  タッチから出たら、コーチからのボールin
  DFに対し、「足を出すな」 「足に当たってタッチを出たら、相手ボールになっちゃうぞ」・・・ボールを奪え!マイボールにしろ!
  「足を出すのは、シュートを打たれる最後の最後の場面」

○ 1対1
   OF対DF コーチからの配球
   ・DFの裏を取る動き サイド幅を使おう
   ・DFのマークの仕方

【ゲーム】
○ 5対5 コート1/2面

○ 5対5 コート全面

alegre-131556.jpg

alegre-131557.jpg




1ページ中1ページ目を表示中

記事カテゴリ:
タグ:

【お知らせ】
Yahoo! JAPAN IDで記事にコメントできるようになりました

このブログの最近の記事記事一覧

この記事へのコメントコメント一覧

この記事にはまだコメントがありません

こんな記事も読みたい

ブロガープロフィール

profile-iconalegre

喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
  • 昨日のページビュー:6
  • 累計のページビュー:129700

(10月24日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. 「第11回チラベルトカップ」
  2. がんばれっ上郷FC!!
  3. 全日本少年サッカー大会長野県大会
  4. 第2回下伊那少年サッカーフェスティバル2日目
  5. チラベルトカップ2日目
  6. SBC杯長野県少年サッカー交歓会
  7. 第17回喬木村フットサル交流会
  8. 『竜洋カップU-11サッカー大会』
  9. チャイルドカップU8
  10. 下伊那トレセン 追加選手

月別アーカイブ

2016
05
04
03
2015
05
04
03
01
2014
05
04
03
01
2013
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
04
02
01
2010
12
11
10
09
07
06
05
04
03
02
01
2009
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2008
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2007
12
11
10
09
08
07
06
05
04
カテゴリー

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年10月24日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss