喬木アレグリ alegre1993

1月10日(土) 5,6年トレーニングメニュー

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1月10日(土) 5,6年トレーニングメニュー

対象 5,6年 22名
担当 ちゅうべえ&のまき
グランドコンディション 2cmほどの積雪と雪解けにより泥状態で悪

テーマ 走る ~ゲームのなかで徹底的に走りこむ~

【W-UP】
○ グリッド内でフリーラン
  ・ドリブル
  ・ボールなしでフリーラン
  ・フリーランから ハンドパス

【ゲーム】
○ 3対3 (20m×30m) 
   4コート
  ※ 『Jリーグカップ』 
    J1-J2-JFL-地域リーグ とランクを分け、勝ったら昇格、負けたら降格していく

○ 6対6 (30m×45m)

きっと、年末年始でゆっくり休み、体も動かしていなかっただろうと思い、今日の練習は体にサッカーを思い出させることとサッカーの楽しさを実感するなかで新年をスタートさせようと、ゲーム三昧のトレーニングとしました。

人数の都合で、僕らコーチも全てのゲームに参加し一緒に走りましたが、3対3を中心にテーマどおりほんとうにしっかり走ることができました。お正月になまけていた僕の体には刺激が大きすぎました。


年末年始の休みがおわりましたね。
家族や親戚の方とゆっくり過ごすことができたでしょうか?
地区の行事にも積極的に参加することができましたか?

お正月も終え、またいつもの日常生活に戻りました。
6年生はいよいよこの3ヶ月で小学校卒業です。
喬木アレグリでのサッカーも卒業です。
3ヵ月後の卒業に向け、君たちは何を願い、何に向かってサッカーに挑んでいくのでしょうか?
チームとしての活動、目指す大会がなくなっていくなか、今君たちはなにを目標にがんばることができるのだろうか?
チームでの活動、支えあってきた仲間の存在の大きさを感じるとともに、今だからこそ、『自分自身と向き合ってほしい。』
僕自身にどんな力がついただろうか。
どんな選手になりたいと願い、目指しているのだろうか。

僕ら指導者が目指してきたことは、「個の育成」。
選手一人ひとりに目を向け、その選手一人ひとりの個性や武器を磨き、選手それぞれの成長を願ってきました。
どのような武器を持って、中学校へ進むのか。(中学校へ送るのか)
どのような自身を身につけて、次のステージへ進んでいくのか。(送り出してあげられるのか)

その大事な意欲を再度認識し、次のステージ(スタートライン)に向かって本気で取り組むことを感じさせてあげたい。
僕らはそれを精一杯手伝っていきたいと願っています。



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喬木アレグリFC.Jr 
チーム発足1993年

練習会場:
長野県下伊那郡喬木村
喬木第一小学校グランド

練習日時:
毎週土曜日pm1:30~4:30

対象:小学1年生~6年生
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(10月07日現在)

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