【neutral corner】 ニュートラルコーナー

2009年04月25日

練習 4月25日

4月25日(土) 15時～16時30分  @イマオカジム 

シャドー  2ラウンド 
ミット  2ラウンド(岡田) 
バック  5ラウンド 
ダブル  2ラウンド 
クランチ  100本 

Tweet mixiチェック

• 共通ジャンル：

posted by あっき～ ｜16:43 | 練習ノート | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年04月06日

練習　4月5日

4月5日（日）　練習

【朝練】　9時～11時　
ＬＳＤ　120分
距離：約12キロ
コース：　間門～本牧通り～山下公園～みなとみらい～ランドマークタワー～
　　　　　山下公園～谷戸坂～山手通り～根岸森林公園

横浜はこの週末で桜が満開になりました。
この日はロングジョグですが、まあ、お花見気分でゆっくり、
写真なんぞを撮りながらの軽いジョギングです。
あったかくなってきましたし、こういうのもいいですよ。






　本牧通り。
　桜並木がきれいで桜の下を通って走るのが
　心地よいです。

　ランドマークタワーに隣接する
　さくら通り

　ランドマークタワーから汽車道を抜けた
　ところにある運河パークから撮った一枚。
　桜越しに見えるランドマークタワー

　谷戸坂。

　根岸森林公園にある旧一等馬見所跡地

Tweet mixiチェック

• 共通ジャンル：

posted by あっき～ ｜15:35 | 練習ノート | コメント(2) | トラックバック(0)