1月10日(日) 練習 【朝練】 8時～9時 @根岸森林公園 坂道ダッシュ 10本 インターバル走 3分3ラウンド 【ジムワーク】 13時～15時 @イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド（加藤トレーナー） バック 5ラウンド ダブル 1ラウンド シングル 1ラウンド ロープ 2ラウンド シャドー 2ラウンド 腹筋 50本 久々に朝練+ジムワークのフルコース練習。 3連休の中日ということもあって、比較的動けた感じ。
posted by あっき～ ｜15:15 |
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1月5日（月） 練習 【ジムワーク】 21時～22時 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド（田村トレーナー） バック 2ラウンド シャドー 1ラウンド 昨年末に久しぶりにちょっと長い距離を走ったら、体重が増えてた分、 ヒザにきまして、お正月はほとんど練習ができませんでした。 ちょっとブランクがあくと、そこからコンディションを戻していくのに 昔に比べてかなり時間がかかるようになってきました。 （と言うより、なかなか戻らない） 今年も、たぶん会社の仕事が忙しいので、どこまで時間が割けるか わからないですが、すこしずつ頑張ります。
posted by あっき～ ｜06:33 |
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12月31日（水） 練習 朝練 10：30～12：30 LSD 110分 距離 15km コース： 本牧～小港～山下公園～みなとみらい～山手～根岸森林公園
posted by あっき～ ｜06:19 |
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名前： Akinobu Watanabe
1967年2月24日 福岡出身
小学生の頃からタイガーマスク、空手バカ一代、猪木、馬場と
格闘技に浸り、
高校卒業後に上京、佐山聡に憧れてスーパータイガージムに入門したが、
スパーリング中のケガで断念。
空手、キックボクシングなどを経て４年ほど前からボクシングにのめりこむ。
スパーリング大会戦績 ２戦２敗
しかし、昨年、会社を辞めて独立した直後に病気で入院。ボクシングからも離れる。
ボクシングをやめて1年半、そして・・・復活！まだまだやります。やらせてください！
来年４月のスパーリング大会目指して練習頑張ります
