この3連休から練習を再開しました。 まずは11月23日（金）に5キロほど軽くジョギングしたのですが、 スパーリング大会の影響というよりも、ここ2ヶ月間ほどのやや過密気味な 練習の影響でかなり疲労がたまっていたようで、 ふくらはぎがパンパンに張り詰めていて、まともに走れるような状態では ありませんでした。 そんなわけで、しばらくは疲労をとるべくのんびり休みながらの練習に したいと思います。 大会前は「けっこうイケるなあ」と思っていたのですが、 やっぱりオジさんでした。
posted by あっき～ ｜09:56 |
練習ノート |
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もう水曜日になってしまいました。 やっぱりトシなのか、日曜日の大会から時差があって疲れがドーッと出てきまして、 昨日とおとといはグダグダになっておりました。 マッサージに行って、足を揉んでもらったりしたんですが、 もう足首からふくらはぎがパンパンになってて、「何でこんなに固まってるんすか？」と 不思議がられたほどです。 さて、先日の速報版でお知らせしたように、 結果としては、判定負けでした。 内容的なところでは、会長から指摘されたのは「スタミナ」そして チーフからの指摘は「バランスの悪さ」でした。 今回のスパーリング大会に向けて約2ヶ月間、集中して練習はしてきたのですが、 当初から心配だったところがハッキリと出てしまいました。 それから自分が感じたのは、これまでの練習で「修羅場を見てなかった」なというところでしょうか。 これは会長から指摘されたスタミナのなさとほぼイコールなんですが、 フィジカルな点でのスタミナ不足もあるけど、メンタルな面での強さ、 ボクシングに限らず、格闘技は何でもそうですけど、試合になれば 痛いし、苦しいです。 でも、そこを乗り越えるだけのメンタルな強さがないと、フィジカルな強さも 技をとっても練習でやってきたことが出ないのかなと感じました。 1ラウンドで先にダウンを取るも、その後にタイミングのいいストレートを ボディにもらって、これが効いてしまってその後の動きがかなり鈍ってしまいました。 （効いてないフリして頑張ったつもりだけど、相手にはバレバレだったたようで。。。） 辛い、苦しい、もう一歩も動けない。そのくらいきつい状態から敢えて動く。 ボクシングは（どんな格闘技でもですが）そこからが本当の練習だと、 今岡会長もジムではいつもそのように選手にはゲキを飛ばしてます。 今回の大会は「戦気杯」と銘打ち、テーマは「諦めない心」とメンタルな 強さを求めるものでありました。 そういったメンタルな強さは、やっぱり普段の練習の積み重ねて、きつい事 苦しい事を乗り越えるしかないんですが、 今回は対戦相手が2戦目だったということで、経験の場数の差が結果につながったのかなと思います。 勝負は負けはしたものの、内容自体は悪くなかったと思います。 ビデオでチェックしたんですが、自分で思ってたよりは練習で やってきた事がわずかながら出てましたし、練習の方向性自体は 間違っていなかったなと思います。 対戦相手となった三谷大和ジムのS崎さんも 手加減なく、本気でぶつかってきてくれたので、貴重な経験と なりました。ありがとうございました。 一般部に比べれば、スピードも技もレベルは落ちますが、 お互いに一歩も引かない白熱の打撃戦だったと思います。 是非、またチャンスがあれば、今度は雪辱を期したいと思います。
posted by あっき～ ｜12:32 |
練習ノート |
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先日の11月18日（日）に、千葉県八千代台にある三谷大和スポーツジムにおいて、 スパーリング大会が行われ、小学生から女性、オジサンに至るまで、 全46試合、どれも熱い戦いが繰り広げられました。 今回のスパーリング大会は『第1回 戦気杯』と銘打たれました。 この「戦気」とは、元々は宮本武蔵がその書に収められたのが最初で 「戦いの臨むにあたっての気迫」を表している言葉と言われておりますが、 三谷大和ジムのモットーのような言葉で、このスパーリング大会を通じて、 ボクシングの技術だけでなく、戦う闘志や困難に負けない精神を培って ほしいという三谷大和会長の思いを込めてそのような冠名をつけられたそうです。 参加選手は総勢で91人（ひとり欠場が出たため、急きょダブルヘッダーで2試合 出場した選手が1名） 参加ジムは三谷大和ジムの他にイマオカジム、ボックスファイ、マナベジム、 また静岡県の伊豆から伊豆ボクシングジム、遠路はるばるマイクロバスで来られてと、 全部で17のジムからの参加となりました。 大会テーマ 『諦めない心』 私自身も、便宜的ながら勝敗をつける形でのスパーリング大会に 初めて出場となりまして、実際にやってみて、顔面にパンチが飛んでくる 怖さとか、痛さといったものを経験したのですが、ボクシングをやる上では 体力や技術だけでなく、そういった恐怖や痛みに打ち克つハートが何よりも 大事だなと感じました。 特に、46試合のうち、小学生部門が14試合行われましたが、みんな最後まで 諦めることなく、積極的にパンチを打ち合う姿には、ちょっと感激しました。 まさに、大会テーマである「諦めない心」を体現しておりました。 また、スパーリングだけでなく、小学生、中学生を対象としたルール教室も 行われ、コント仕立ての寸劇でやっていい事やいけない事をわかりやすく 見せていくというのは、非常に工夫を凝らした試みであったかと思います。 午前10時から開会式が始まり、閉会式が行われたのは夕方の5時過ぎ。 ほぼ1日がかりでの大会となりましたが、三谷大和ジムの会長以下 現役の選手がスタッフとなって、何日も前から準備してこられ、 また父母の会の皆様のご協力でお昼のお弁当も作っていただいてと、 まさに手弁当ながらも大変に熱くて楽しいイベントになりました。 次回は来年の4月に恒例の「三谷大和スポーツ杯」として行われる予定ですが、 次回もぜひ参加したいと思いますし楽しみにしております。 三谷大和会長、そして運営に参加されたスタッフの皆さん、どうもありがとうございました。 全46試合のうち、小学生部門が14試合、中学生部門が5試合ありまして、
posted by あっき～ ｜08:10 |
ボクシング |
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11月18日 スパーリング大会 結果 判定負けでした。 1ラウンドでダウンを奪い、一時は優勢に立つも、2ラウンド目では 逆に2度のダウンを取られ、無念の判定負け。 スパーリングの詳細、大会の模様などについては、またあらためて ご報告ということで、とりあえず、今日は寝ます。 ご声援いただいた皆様、本当にありがとうございました。 またコメントまでいただいた、じゅん様、MIDORI様、 そして、「『わじん』の名を知ってて何ゆえこのブログを 知っている？」名無しさま どうもありがとうございました。
posted by あっき～ ｜23:44 |
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11月17日（土） 練習 朝は軽くジョグのみ。 【ジムワーク】12時30分～13時 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド（原田トレーナー） バック 3ラウンド シャドー 2ラウンド ロープ 1ラウンド いよいよ明日はスパーリング大会です。 この日の練習は、もうこれまでやってきたことと、 コンディションの確認です。 明日は『オヤジの部』と言われる、35歳以上（たぶん）のクラスで出ます。 でも、オジさんだからと言って、決して侮れません。 文部科学省が発表した、毎年行っている体力調査によれば 子供たちの体力が低下傾向にあるのに対し、40代から上の、 壮年世代の体力が向上しているということです。 「オヤジ」というと何か野暮ったい感じもしますが、 でも伊達にトシはくってません。第一線級は無理としても いざ何かにのめり込めば、何をどうすればよいか、目標に対しての ソリューションの構築はうまいです。 まあ、30や40過ぎてボクシングやってるのならば、それは何か 特別なものを持ってるのでしょう。 普段から酒も食事もちゃんとケアして、コツコツと練習に励んでるはずです。 いずれにしても、明日の僕の対戦相手は僕よりも断然と強いです。 背も高くてリーチ差もあって、スピードも早くて、 そして何より、相手だって勝ちたくて練習してます。必死に練習してます。 だから僕なんか簡単に倒されるかもしれません。 でも、ここまで僕の可能性を信じて稽古をつけてくれた、今岡会長や 斉藤チーフ、そしてトレーナーの皆さん、ジムの中で切磋琢磨してきた 会員の皆さんの支えがあって、自分はここまでこれました。 そのことへの感謝の気持ちを胸に、明日はベストを尽くします！
posted by あっき～ ｜20:29 |
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11月16日(金) 練習 スパーリング大会まであと2日となりました。 もう練習も調整レベルにまで落とし、軽めに動いてこれまで 練習してきた事を確認する程度になります。 【ジムワーク】 20時～21時 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド マス 2ラウンド バック 3ラウンド シャドー 2ラウンド ロープ 2ラウンド クランチ 100本 といいつつも、この日もマス。同じ大会に出場するニコラスさん（仮名）との2ラウンド。 年齢は私と変わらないくらいですが、老かいというか、動きがフワフワして、 どうにも捕まえられず、その間にリーチ差を活かしてコツコツとジャブを当てられて、翻弄されてる間に終了。 パワーでもなく、スピードでもなく、経験値の差が出ました。 でも、自分もガードをしっかり固めて、自分のリズムで飛び込んで コンビネーションを打つところが何回かできたので、 勉強になったし、自分が練習してきたことがいちおう確認できたので 収穫のマスでした。
posted by あっき～ ｜21:35 |
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11月15日(木) 練習 【ジムワーク】 19時30分～20時30分 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド マス 2ラウンド バック 5ラウンド シャドー 2ラウンド クランチ 150本 ロープ 2ラウンド 【体重】 体重 62.2キロ 体脂肪率 14.9% スパーリング大会まであと3日です。練習も仕上げモードです。 この日のマスでは、打ち終わりのガードとボディワークを チェック。打ち終わりでカウンター当てられることが多いので そこのところを注意という感じです。
posted by あっき～ ｜21:00 |
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11月13日(火) 練習 ふと気がつけば、大会まであと1週間を切ってしまいました。 ここからは大会当日に最高の調子になるよう、 疲れをぬきながら、またこの期に及んでカゼ引いたりしないようにコンディションの最終調整の期間になります。 が、今日はちょっと遅くまで残業となり、せわしい練習となりました。 でも23時からでも、時間は短いですが、それなりの練習ができるのは、 サラリーマンにとってはいい環境のジムだと思います。 【ジムワーク】 23時～23時30分 ＠イマオカジム シャドー 3ラウンド マス 2ラウンド バック 2ラウンド シャドー 2ラウンド ストレッチしてあがり
posted by あっき～ ｜23:55 |
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練習 11月11日(日) 【ジムワーク】 12時～13時30分 ＠イマオカジム シャドー 3ラウンド ミット 2ラウンド(原田トレーナー) バック 5ラウンド シャドー 2ラウンド ダブルＰＢ 2ラウンド ロープ 2ラウンド クランチ 100本 【体重】 体重 61キロ 体脂肪率 14.2% ミット打ちは原田さん。 打ちにいった時のガードの甘いところと、パリングをキレよく修正。
posted by あっき～ ｜15:41 |
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練習 11月10日(土) 雨が降ってるので朝練はお休み。 「もう走るな」という神のお告げでしょうか。 【ジムワーク】 12時～14時 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド スパーリング 2ラウンド バック 6ラウンド シャドー 3ラウンド ロープ 2ラウンド クランチ 200本 ボディ打ち ストレッチしてあがり 疲れがピークにきたようで、前日からかなり寝たんですが、頭がボーッとしてる状態。 なので練習も休もうかと思ったぐらいなんですが、短くビシッとやろうと思い、 昼一番でジム入りしたんですが、 飯田さん岡田さん、田村さん宮沢さんとプロが揃いまして、 さらに来週のスパーリング大会に出場する男子4人も集まりまして、 どうやらこの日は昼一番が申し合わせの時間だったようで プロ選手の胸を借りてのぶつかり稽古となりました。 そんなこんなでこの日もスパーリング2ラウンドやりまして、 スパーリング2連チャンです。きつかったす。 その後のサンドバックですが、ほとんどをプロ選手と来週の スパーリング大会に出る選手が占拠しまして、そこへ斉藤チーフも ベタで張り付いてゲキを飛ばすという、激熱な空間となっておりました。 私も3ラウンドで締めようと思ってたんですが、その3ラウンド目で 斉藤さんから 「手数出して連打してもさ、その中で強打を入れないと効かなねえんだよ。 軽くパンパンパンパン打ってるだけなら相手もガードして待ってりゃ いいんだもん。そんなんじゃダメだよ。もっとアクセントつけて強いの 打てよ」 そんなわけで3ラウンド追加して、結局6ラウンドやりました。きついっす。 明日で追い込みの大詰めです。あがりのストレッチで、横になって目をつぶると そのまま寝ちゃいそうです。でもここでがんばらないと、相手だって 練習してます。ここからが練習です。 ケガだけは注意して、明日もがんばります。
posted by あっき～ ｜14:36 |
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1967年2月24日 福岡出身
小学生の頃からタイガーマスク、空手バカ一代、猪木、馬場と
格闘技に浸り、
高校卒業後に上京、佐山聡に憧れてスーパータイガージムに入門したが、
スパーリング中のケガで断念。
現在は東京都内で会社勤めに携わる傍らボクシングジムに通い、
トレーニングに励む。
40過ぎてのボクシングだが、いまのところ続いている。
