2008年04月04日

[練習] 4月4日

4月4日(金) 練習

【ジムワーク】  20時~21時  @イマオカジム

シャドー  2ラウンド
スパーリング  2ラウンド
サンドバック  3ラウンド
全部 30秒ラッシュ


コンディションは最悪でした。
スパーリングもボロボロ
今日は早く帰って寝ます

posted by あっき~ |21:29 | 練習ノート | コメント(0) | トラックバック(0)
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