2007年08月03日
練習 8月2日
練習 8月2日 1週間ぶり、くらいでジムに行きました。 岡田さんがさっそく復活。いつもの笑顔を振りまいてました。 【ジムワーク】 20時～21時 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド（田村トレーナー） バック 3ラウンド ロープ 2ラウンド 腹筋 50回2セット シャドー 2ラウンド ＜ミット＞ ジャブ～ジャブ連打～ワンツー～ワンツーフック～ワンツーアッパー～ ワンツー右アッパー左アッパー～ワンツー右アッパー左アッパー右フック～左ストレート ＜体重＞ 朝：64.2キロ ジム後 61.3キロ 最近、ちょっと練習してはケガしてという状態が続いてるのでごく軽めの練習。 それにしても暑くて、ジムにいるだけで汗が噴出してくるような状況で、 あと昨日は会社の仕事で外回りも多く、昼からかなり汗かいてたので 結果、かなり落ちましたね。本当に汗出すぎ。
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posted by あっき～ ｜08:48 |
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