2008年06月11日
メタボなんぞとは無縁だと思っていました。。。が
先々週、ちょっと体調を崩して数日寝込んでしまいました。 立ちくらみというか、急に目の前が真っ白になって、全身から冷や汗が 出てきて何せ立ってられなくて、その場に座り込むとかへたってしまうという 状態が続きまして、あまりにも頻発するので先日医者に行って診てもらってきました。 いまのところ原因はまだわからないのですが、血圧が非常に高くなってまして、 その時は150を超えてたかな。 どちらかというと血圧はこれまでは低くて、そのせいか朝が起きられなかったりすることが 多かったのですが、逆に高いといわれたのは初めてなので、ちょっとびっくりです。 巷ではメタボ対策のなんのと言われておりますが、 どちらかと言えば、生活習慣病につながるような脂濃い食事や、お酒もやや控えめに していたつもりなので、毎年定期的に受けている健康診断でも血糖値や血圧と いったところで指摘されることはなかったので、メタボなんてあんまり関心も なかったのですが、はっぱり40を過ぎればそういう事でもなく、油断してると いつの間にかメタボな身体にになってしまうのかもしれません。 そんなわけで、だいぶ復調はしたので、でこれば今週末くらいから練習を再開したいと 思ってます。
posted by akinobu0224jp ｜10:31 |
練習ノート |
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