2008年05月08日

[練習] 5月8日

5月8日(木) 20時30分~21時30分  @イマオカジム

シャドー  2ラウンド
マス  2ラウンド
バック 2ラウンド
ダブル  1ラウンド
シャドー  1ラウンド
クランチ 100回

posted by あっき~ |21:36 | 練習ノート | コメント(0) | トラックバック(0)
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