2008年04月13日
[練習] 4月13日
4月13日(日) 練習 【ジムワーク】 12時～13時30分 @イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド(斉藤チーフ) バック 3ラウンド ダブル 2ラウンド ロープ 2ラウンド シャドー 3ラウンド クランチ 100本 スパーリング大会まであと2週間あまりとなり、対戦相手が決まりました。 今回はイマオカジムからは14人参加で自分は元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚会長が指導される ボックスファイの選手と対戦です。 練習もいよいよ大詰めに入り、試合に向けての仕上げの段階になります。 この日は、チーフとの”指し”ミット。 前日のスパーリングで課題となっていた、中に入った時のガードの粗さや バランスをチェックし、一発一発、丁寧に打ち込んでいきます。 その後、シャドーでしっかり反復して身体に覚えこませていきます。 あとは、ケガと、コンディションのいい時と悪い時の波の激しさを少しでも 改善するべく、練習とお仕事と「しっかり食べてよく休む」のメリハリを しっかり付けて、本番までの残り2週間ほどを過ごしたいと思います。
posted by あっき～ ｜13:56 |
練習ノート |
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