2007年08月27日

[練習] 8月26日

8月26日(日) 練習

【朝練】 7時30分~9時 

ロングジョグ 70分 約10キロ
コース: 本牧通り~小港~山下公園~谷戸坂~山手通り

久しぶりに山手を走りました。膝の調子もどうやら回復してきました。



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posted by あっき~ |02:30 | 練習ノート | コメント(0) | トラックバック(0)
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