2007年08月19日
[練習] 8月17日
8月17日（金） 練習 【朝練】 ジョグ 30分 ストレッチ 【ジムワーク】 20時～21時30分 ＠イマオカジム シャドー 2ラウンド ミット 2ラウンド（斉藤チーフ） バック 5ラウンド シャドー 2ラウンド ロープ 2ラウンド 腹筋 50回 クランチ 100本 この日のミットは久々に斉藤チーフ。 一発一発、踏み込みの距離やフォームやインパクトをチェックしながら、 丁寧に打ち込む。一度指摘したことができていなければミットをすかされて 受けてもらえない。 職人気質だけど、時々、この斉藤さんにミットをやってもらわないと やっぱり調子がおかしくなります。 斉藤さんのミットは奥が深い。
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posted by あっき～ ｜10:06 |
練習ノート |
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