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2008年02月11日

ＬＡマラソン・トレーニング日記（６）

今日はレースでした。
距離は１０ｋｍ。
来月のＬＡマラソンに向けての“公式準備レース”という
位置づけにあります。

今日朝起きてからの行動―。

5：05ＡＭ起床

6：10ＡＭ出発

6：23ＡＭレース会場到着

6：30ＡＭ登録完了（ゼッケンなどをもらう）

家で詰めた弁当を食う。
白飯に先日もらった高級梅干を３個乗せた
シンプルなもの。レース前に食べるものでは
ないか。

レース前日に焼肉を食べている時点で
アウトなのかもしれない。

7：00ＡＭクラブメンバーと合流／記念写真撮影
その後は8：00ＡＭの５ｋレースまでは、開会式などの
セレモニーを見学。どうでもいいことだが、開会式が
行われている横にある旅行社の看板に
「ＬＡＳ ＶＥＧＡＳ」と書いてあり、その下に「賭城」
という漢字が当てられているのは笑った。

アップを繰り返している人たちも結構いたが、ストレッチ
を入念にするだけにした。初レースでちょっと遠慮気味の
自分でした。

8：30ＡＭレース
ホーンの音でレース開始。
５ｋよりは随分と少ない人数だったが、１０００人ぐらい
はいたのかな。結構後ろからスタートした上にペースが
分からないのでどんどん抜かされた。

（時計をもっていなかったのでこの後は思いつくままに書きます）

ブロードウェイの右手に線路が見えるあたりでちょっと
調子が出てきた。まだ５００ｍぐらいしか走っていないのに
息が切れている人もいて、人事ながら心配だった。

乳母車を押して走っている人もいる。

大先輩のＷさんから聞いていた坂が始まった。コースは
ドジャースタジアムの周囲をぐるっと周るコース。
けっこう長い坂だということを聞いていたのでペースが
上がらないように注意して走った。

どんどん人のペースが落ちていく。
そこを抜かして行くのは楽しい。

最初の給水所は何も取らなかった。

コーチから「下り坂で抜かせ」と言われていたので、
後で息が切れないかちょっと心配だったけど、
下り坂の度にブレーキをあまりかけないように走った。
面白いように人が抜かせる。

二回目の給水所で補給。
これまたコーチに言われたことだが、意外と水を飲むのは
難しい。コップをつぶして飲もうとしたが、
かなりこぼれた。しかも鼻にも入って苦し～。

リトル東京ランニングクラブの人と４人ぐらいすれ違った。
オレンジのＴシャツは目立つ。
見つけては挨拶して走っていった。

てっぺんはダウンタウンが一望できる。気持ちいい。

３つ目か４つ目の上り坂で一気に疲れが来た。
犬を引いて走っている人がいる。犬も舌を出して苦しそうだ。
きれいな女性が前を走っていた。ちょっと元気になる。

腹が痛てー。水が悪かったのかなあ。

フリーウェイの入り口の坂だ。
本当に坂ばっかりだ。みんなヘロヘロだ。
なぜか逆走してくるランナーがいる。
「残りはすべて下り坂だー！！」
応援のために戻ってきたらしい。
元気だなあ。

ブロードウェイの道標が見える。
残り５００メートルぐらいか。
ちょっと余力があったので、スパートをかける。
いい感じだ。

クラブのメンバーが声援を送ってくれたような気がした。
足を動かすのに必死で誰だか分からないが。

残りが５メートルの中でこみ上げてくるものが。
「うぇ」
吐きそうだ。
何とか我慢してゴール。

タイムは５２分ちょっと。クラブの中で４位。全体の
順位は近日中に分かるでしょう。まあ、ケガなく完走できたから
オッケーか。終わったあとはクラブの人たちとチャイナタウン
で飲茶でした。メダルをもらった人もいたようです。
みなさんお疲れ様。

さて、後は本番のＬＡマラソンを残すのみ。
頑張ってトレーニングしなきゃ。

posted by ｃｊ ｜08:32 | LOS ANGELES | コメント(3) | トラックバック(0)