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2008年06月20日

ガーデナ５Ｋを目指すリハビリ日記（３）完結編

ずいぶんと時間が経ってしまいましたが、
やはりレース日のことを書いて締めないと
気持ち悪いので、結果報告です。

ガーデナ５Ｋ本番は、幸い曇り空で暑くもなく絶好のレース日和でした。

７：１５ＡＭにはガーデナのマルカイ前でリトル東京ランニングクラブのメンバーと
共にラジオ体操。オレンジ色のＴシャツがあれだけ揃うとなかなか圧巻した。

７：３０にはウォームアップのために一時解散。
レースコースを使ってウォームアップなどをしました。
メンバーからコースの特徴や走る際の注意点の説明を
受けて万全の体勢でレース開始の合図を待つことにしました。

リトルトーキョー・オレンジ軍団の精鋭は、スタートラインの
一番前に陣取り、タナカ市長の合図と共に勢い良くスタート。
クラブの快速選手たちあっという間に走り去っていきました。

自分はというと５Ｋという初めての距離を走る
ペースを探りながらＲｅｄｏｎｄｏ Ｂｅａｃｈ Ｂｌｖｄ．から
Ｎｏｒｍａｎｄｉｅ Ａｖｅ．へと進んでいきました。
子供もたくさん走っていました。
最初の折り返し地点を通過するとオレンジ色のＴシャツ
を着た仲間の姿をたくさん見ることができて力を
与えられました。

Ｒｅｄｏｎｄｏ Ｂｅａｃｈ Ｂｌｖｄ．に戻ると向こうには
ゴールのサインが見えます。せっかちな自分は
メンバーに注意され、ＬＡマラソンでも失敗したにも
関わらずラストスパートを早くかけ過ぎてしまい、
二個目の折り返し地点に到達した時に息が上がって
しまいました。そのあとはとにかく足元だけを見ながら
全力疾走してゴール。２１分５０秒の記録で何とか
目標タイムを達成することができました。

タイムも嬉しかったですが、一番嬉しかったのは、
翌日膝が何ともなかったことでした。
リハビリ成功といったところでしょうか。無理せず、
少しずつ距離を伸ばして、またマラソンに挑戦できたら
と思います。

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posted by ｃｊ ｜12:01 | LOS ANGELES | コメント(0) | トラックバック(0)