４スタンス理論　陸上競技

2010年06月19日

高校 南九州大会 男子100m

高校 南九州大会 男子100m

予選から強烈な向かい風が吹き、準決勝では６mまで吹いた。
10秒6や7の自己ベストを持っているものでも、速くて11秒２だ。

決勝は向かい風の3.2mの中、中山選手（甲南・鹿児島）が10秒79の素晴らしいレースで優勝した。
圧巻のレースであった。
昨年の飯塚選手（現・中大）を見た時も凄いスプリンターが現れたなと思ったが、印象としてはそれを上回る。
２位は冨田選手（鹿本・熊本）で10秒95、３位は沖縄県大会で10秒65を出した新村選手（八重山・沖縄）が11秒04で入った。
10秒65の選手に0.25秒差ということは、10秒4台が出てもおかしくはない。

さて中山選手と新村選手の走りはとても対照的だ。
走りのフォームだけを見ると、中山選手がB2で新村選手がA1。
二人の走りを写真で見てみよう。

【１】


　上：中山選手　下：新村選手

上体の角度を見ていただけると明らかに違う。
軸足に対して真上に乗るような上体の中山選手に対して、前傾姿勢の新村選手。
軸足が曲がって、すこし「どすん」と言うようなイメージに対して、軸足が伸びて流れるようなイメージ。

【２】



上：身体が後傾気味で、蹴り終えた軸足が約90度
下：身体が前傾姿勢で、蹴り終えた軸足が鈍角（120度くらい）

【３】



上：上体が地面に対し垂直で、たたまれてきた右足がお尻よりも低い位置にある。
下：上体が前方に傾き、たたまれてきた右足がお尻よりもやや高めに位置する。

【４】



上：軸足の真上に乗っているような感じで、右足のつま先が上方向に向こうとしている。
下：軸足より重心が前方にあり、右足のつま先は下を向いている。

【５】



二枚より：上体の角度、右足のつま先の向く方向が明らかに違う。

以上が連続写真で見る、AタイプとBタイプの走りの違いである。
今大会のような強烈な向かい風はBタイプは強いし、風のことをあまり気にしない。
しかしAタイプは強い向かい風には苦手意識があり、走る前から弱気になりがちだ。

往年のランナーでいうと、伊藤浩司選手のAタイプに対し、朝原選手のBタイプと言ったところだろうか。

タイプ別に走りの型にはめるのではなく、一番走りやすい走り方でタイプを再認識することが大事だ。

選手たちの沖縄での熱い戦いを期待しています。


いやでも、真夏真っ盛りの沖縄インターハイ。
熱くてスタートにつけないだろ。
熱せられて砲丸なんか持てないだろう。

絶対日中を避けて、早朝とナイターでやるべきだ！！

死人が出てからでは遅い。
審判員の身にもなれ。

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posted by 4stance ｜01:05 | コメント(0) | トラックバック(0)