ついに見つけた自分がプレイできるバレーボールチーム。会社の帰り道、小学校の体育館を覗くと、バレーをしてる集団を発見。この1年ぐらい、ずっと練習日や時間帯が合うチームを探してきたが、こんなに身近にあったとは。 「うちは9人制ですけど・・・、？」 とチーム運営者の方が心配顔で聞いてくる。 「ボールに触れるなら何でもいいです！」と自分。 ウキウキしたまま走りに出る。腰は相変わらず調子が悪いが、体は軽い。いつもの公園を2周、いつもより速いペースで。その後、シャドーボクシング、腹筋と腕立て。 来週、バレーで着地した瞬間、腰が壊れませんように。
posted by 42195 ｜23:52 |
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毎日、腹筋、背筋、スクワットばかりしていると、さすがに走りたくなってくるもんです。今日は気持ちも新たに、今までに走ったことのない道をジョギング。長く走るつもりはないので、いつも通る道の一本先ぐらいのもんですけど、気分転換には十分な効果。久し振りに走るのが気持ちいいと感じた40分。またちょっとやる気アップ。
posted by 42195 ｜23:11 |
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先週に引き続き、今週も早起きして、バレー馬鹿とふたりで別府まで。 今週はJTもいないし、冷静にバレーを楽しもうと思ってる横で、 「あっ、後光が差してる！吉兆ですね！」 「あっ、飛行機雲！今日は三好勝てますね！」 と鼻息の荒いバレー馬鹿。 危うく巻き込まれそうになるのをぐっと堪える。 でもって試合の順番は変わりますが、興奮が冷める前に、大分三好－堺編。 じっくり試合を見るつもりが、ここは大分のホーム。そしてバレー馬鹿と自分は隠れアドラー(こっそり三好のファンクラブに入ってる)。興奮しますって、冷静でいられません！ あっさり1セット目を失う大分三好、いつもの見慣れた展開。 しかしコートチェンジで応援団の目の前に来ると、「俺たち私たちが勝たせてやる」とばかりのすごい声援。自分も叫ぶほうですが、それをかき消すほどの声援を送る地元ファン。それが選手をのせて、それが更に会場をヒートアップさせる相乗効果。 デニス選手が跳び続ける、もう何発打っただろう。古巣相手に長江選手がいつもより3割増し速いサーブで崩す、森岡選手がゴッツを止める。要所々々で小川選手のクイックが決まる。 隣ではバレー馬鹿が「あ～っ」とか「うぅーっ」とか、こちらも自分の声で一人相乗効果。 思わぬ展開にブレイザーズの選手にはフラストレーションが溜まってている様子。 石島選手が苛立っているのが分かる。北島選手の目はいつも以上につり上がっている。普段飄々としている伊藤選手まで今日は顔が恐い。そんな中でも、ラストシーズンに掛ける集中力なのか、朝長選手だけは変わらない。勢いに乗って2セット、3セットを大分が連取。大分としてはこのまま行きたかった。 大分に傾いた流れを堺に引き戻したのは交代で入った千葉選手と井上選手。千葉選手は冷静というより冷徹というほうが近いかな。確実にサーブをキャッチする、打てばブロックの間からコースを突いてくる。リベロの井上選手は常に後ろから声を出して、チームを盛り上げる。ボールを拾う技術も確か。そのふたりを出した中垣内監督の采配も見事。そうなるともう地力の差でしょう。最終セットはあっさりと堺が取って試合終了。ホームのファンの力と全日本クラスの選手の凄みを感じたいい試合でした。 では、東レ－NEC編。 この試合のテーマは、同じ大型セッターとして、自分が応援しているJT井上選手の格好のお手本となる東レ阿部選手のプレイをしっかりと見ること。どれほどうまいというのか、どれほどの差があるというのか見せてもらおうじゃないかと。 はたして・・・、うまい！難しいトスを上げる技術もすごいけど、何よりアタッカー陣との関係がしっかりできていて、コンビが安定している。1本、斜め後ろ60度ぐらいからのCというかDが決まった時には「今日のチケット代分堪能いたしました、ありがとうございました」状態。壁は高いな、井上選手。 東レは試合前のアップからチームでまとまって動いて、順番に声出しして、中学生みたいだなと思っていたが、試合が終わってみると、あれでチームの一体感を生むのかなーと考えさせられました。 先週も見ましたけど、NECは元気ないですねー。どういう事情か分かりませんが、カンフル剤的な選手交代もなし。がんばれNEC。
posted by 42195 ｜02:07 |
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前回走ってからまったく走ろうという気にならなかった。年明けたばっかで早くもモチベーション低下。もう開き直って、走りたくなるまで走らないことにしていた。行ったトレーニングは、今年試してみようと思っている徹底した自重筋トレのみ。腹筋とスクワットを中心に、毎日これだけ。 そして昨日ふっと考えたのだ。今年になって、走りのリズムがおかしく感じるのは筋力が付いてきたからではないのかと。今までと同じストライドやピッチが合わなくなっているのではないか。 雪がちらつく寒い夜ではあったが、今日早速お試し。ストライドを伸ばすのは故障が恐いので、いつもよりピッチをあげて走る。悪くない感じである。前回のような前に進んでない感はない。10分走ったところ、体もずいぶん軽くなった。 となるともうひとつお試し。タイムトライアル。ジョギングすることなくどれだけ速くなれるのか？20分のジョギングの後、呼吸を整えてスタート。いつもよりかなり早いピッチで走る。イメージでは1秒間に3歩、脚を繰り出しているつもり。実際は、まだ180歩/分てレベルではないことは承知。しかし、速い。走っていて明らかに2週間前より速いのが実感として分かる。さして苦しむことなくゴール、そのタイムなんと7分09秒。20秒以上記録更新。次の目標は6分台。ちょっとだけやる気が出てきた。
posted by 42195 ｜00:39 |
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サントリー－大分三好編です。 この日一番大きな歓声が上がったのが越川選手がコートサイドに現れたとき。試合中のどの瞬間よりも大きな黄色い声。昨シーズンより更に人気が出てるじゃないですか越川くん。オリンピックを経て新しいファン層を取り込んだバレー界の宝。それは認めつつも何とかならないものかあの雰囲気。野球でもサッカーでもミーハーなファンはいますけど、それと同じくらいかそれ以上の厳しい目で見るファンがいる。バレーボールは・・・、ねぇ。 その越川選手より、試合で抜群の存在感を放っていたのが米山選手。内定選手で、しかもプレミアデビュー2戦目にしてエース、レオナルド選手の穴を埋めるべくオポジットとして先発出場。そのプレイぶりは、もう全身バネって感じ。183cmの体で目一杯にジャンプ！見ていて気持ちいい。コートの中でも、タイムアウトの時も明るく大きな声が出てる。これならチームの先輩たちがかわいがってる様子なのもよく分かる。 実は米山選手のプレイを見るのは二度目。バレー馬鹿と見に行った昨年のアジア太平洋カップで一度見てるんです。その時にした会話が 自分「この中で、誰がオリンピック後の全日本に入るか賭けようや」 馬鹿「いいですよ、私は○○選手と△△選手」 自分「じゃ、俺は□□選手と××選手」 二人「米山選手もすごかったけど身長が足りないのが惜しいよね・・・」 なんと失礼な。米山選手ごめんなさい。相手が大分三好であったことを差し引いても、間違いなくプレミアリーグで活躍できます。 帰り道、自分が撮った写真をチェックするバレー馬鹿。 「この写真良くないですか？」と運転中の自分に小さな液晶を見せるバレー馬鹿。危ねーよ。 「何枚くらい撮った？」 「うーん、890枚残ってるから、消したの入れたら1000枚くらい」とニッコリ笑うバレー馬鹿。 お前は報道カメラマンか！？次は試合を見ようね。 でも愛すべきカメラ馬鹿、890枚の中の1枚は、あの加藤陽一選手と一緒に撮ってもらった写真。
posted by 42195 ｜23:31 |
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今シーズン初のプレミアリーグ生観戦。 行ってきました長崎まで。隣にはもちろんいつものバレー馬鹿です。前日は雪で高速道路が通行止め。この日もいつ止められるか分からない天候のため早めに出発。しかし、バレー馬鹿が「もう雨女とは言わせません」と、開場時間45分も前にすんなり会場に到着。試合前練習からたっぷり見ることができました。 この日のために購入した一眼レフカメラで写真を撮り捲るバレー馬鹿。自分も一時期欲しかっただけにちょっと、いや、かなりかな、羨ましい。 で、ここから試合編です。JT－NEC。 加藤選手がいるってだけでJTを応援してますが、あんまり勝敗には興味ありません。すごい選手・いい選手探しが中心で試合を見てしまいます。 自分が注目しているのはJTセッター井上俊輔選手。大分国体のときに初めてプレイを見て、やわらかくトスを上げる選手だなーと、上げる方向が分かりにくい選手だなーと、これは伸びてくるなーと、将来全日本あるんじゃね？と思ったんです。ただ、国体だし、対戦相手は格下チームだったしで、うーん？て思いもあったんです。 セッターは経験がものを言うポジションですし、JTには前田選手も丹山選手もいるので出場機会は限られますが、この日もきっちり仕事されてました。各セット途中、ブロック強化の意味でしょう、前田選手に変わって出場(井上選手は190cm)。 で、出た！ちょっとレセプションが乱れたところ、ボール落下地点に素早く移動しライトのゴメス選手へ何事もなくバックトス。ヤギ顔(失礼)からは想像できない優雅さ。 興奮して隣のバレー馬鹿に「今のトス見た？」と聞くと 「へ？見てません」の返事。まだ写真に夢中のバレー馬鹿、気持ちは分かるよバレー馬鹿。 井上選手、期待通りにブロックも1本止めてみせましたし、2～3年後には本当に全日本に大型セッター誕生ってことを期待せずにはいられません。 試合は皆さん既にご承知でしょうが、3－0でＪＴ勝利。 前日勝って新年をスタートしていたこともあって、JTはチームの雰囲気がすごく良かったです。混戦が続くなか、この連勝は大きいのではないでしょうか。 サントリー-大分三好編、加藤選手編はまた後ほど。
posted by 42195 ｜11:57 |
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仕事も始まり、「よーし今年は今まで以上に走るぞ」と思ったものの、いきなり遅い帰りが続いた。今までは0時過ぎからでも走りに行っていたが、一度長期で休みが入るとなかなかその生活リズムが戻って来ない。考えてみれば、遅い夕飯を食べた30分後に長い日は2時間近く走って、その1時間後に寝るというのはアスリートにあるまじき生活。 こんな時間から走る気にならないと、昨日までの3日間はスクワットとハムと腰のストレッチのみ。今日はいくらか早く帰れたのでいつもの公園をジョグ。4日振りだと走りのリズムもおかしくなっている。思えば三日前の走りもおかしかったけど。脚も呼吸も楽なのに全然体が前に進む感覚がない。体重は確かに増えているが、それにしても・・・って感じ。きつくはないので公園2周、39分16秒で家に戻ってきた。感覚が戻るまでちょっと無理しても走ろ。
posted by 42195 ｜00:53 |
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元旦から走るという方が多いようですが、自分はきっちり三が日休みました。 昨日体重を量ってみると68.4㌔。こちらもきっちり増えてました。3日間で4ｷﾛ以上増えた計算。そんなに食べたつもりはなかったが、中年の基礎代謝量の少なさに愕然とする。 まずは体重を元に戻さないとってことで、今日は朝6時に起きて近くの学問の神様まで初詣がてらLSD。のつもりだったが、寒い(霜が降りてる)のと、向かい風が強いのと、慣れない朝ジョグで体が動かないのとで歩き＋ジョグに変更。8時前に神社に到着。早い時間にもかかわらず結構な人手。体が冷えるといけないので参拝を済ませてすぐに折り返し。普通に走れば70分ぐらいのところを100分かけて帰宅。平均すればLSDペースぐらいかな。気になる体重は67.4㌔に減っていた。 今年も今の時点では目標らしい目標は立てません。 まずは日々のジョギングをより長い距離で習慣化させること。いつでもフルマラソン完走ならできますよってぐらいにはなりたい。
posted by 42195 ｜10:28 |
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あけましておめでとうございます。 起きて早速見てます、ニューイヤー駅伝。 やっぱり面白い。真の駅伝日本一のチームを決める唯一の大会。日本一、それはそのまま世界一の駅伝チームということ。 箱根のスターもここをきちんと走って、やっと一流のランナーの仲間入り。何故そんなレベルの高い大会が箱根駅伝に比べて盛り上がらないのか。それは感情移入できるかできないかでしょう。 選手たちが大人なだけに、皆表情が淡々とし過ぎている。 皆鍛えているだけにアクシデントが起きない。 繰上げスタートにドラマ性を求めない。 ブレーキを起こす選手を探して一緒に嘆かない。 少なくとも走りとは関係ないことばっかりに要素があるのは間違いない。走ってるのを見るだけで十分おもしろいけどな。 あと3時間ストレッチしながら楽しませてもらいます。
posted by 42195 ｜10:46 |
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