2010年03月03日

31分Jog

3日目にして早くも疲れが出ているので、今日はおとなしく芝生の上をJog。
補強は階段上りのみで筋トレはなし。

月累計走行時間　122分。

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posted by 42195 ｜23:22 | トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)
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